跑步︱屈旨盈名古屋女子马拉松PB
香港长跑好手屈旨盈(Crystal)周日(9日)在名古屋女子马拉松跑出2小时43分46秒的个人最佳时间(PB),达成6年前转当全职运动员时许下的目标,赛后受访时直言:“整体跑到呢个时间好开心”。
首战女子马拉松,Crystal今次赛事遇到不少障碍,全程遇上大风,加上名古屋马弯位甚多,不熟路之下也令她跑得保守一点,幸而今场做到赛前部署,成绩喜出望外。
一个为期6年的纠结
屈旨盈曾为冲击东京奥运马拉松参赛资格,2019年毅然转为全职运动员,经过年半时间努力未能达标,她在2021年9月重执教鞭,依然未放弃跑步。她当年已定下2小时43分的全马目标,可是全职工作之下“里数好低”, 就算近期参加10000米及半马的时间都不错,令她有想过今次或能做到,同时又不想在赛前寄予太大期望。
她认为,这是一个“应该一早要做到”的时间,“吸取之前的教训,头段不敢开太快,前面都有少少忍脚,半程控制在1小时21分左右。”后半程她将配速稳定地维持在每公里3分51至56秒之间,“后面无跌速就赚”,Crystal自言“无谂过做到”。
首战女子马拉松一个大不同
一个长达6年的纠结,跑出一场精彩的马拉松终于解决。一切当然得来不易,比赛期间名古屋太阳甚猛,Crystal说她不怕晒,“太阳无所谓,我有太阳眼镜。不过今日全程好大风。”名古屋马路线来来回回,她以为去程时逆风,回程时应该变成顺风罢,不知何故结果还是一样,就是“全程都好大风”。
她首次参加“纯女子马拉松”,跟过往在东京马、渣马等赛事有男跑手“挡风”不同,也令她大感不惯。“头10K都有几个女仔拍住跟,后面真系一个都无”,无人跟,又无人挡风之余,初战名古屋马的她因为“唔熟路”,每次转弯时都要费神望清楚。幸好这些不利条件未有影响她今场发挥,更将两年前创下的PB推快1分37秒,在约2万位跑手中获得第28名。
前列跑手曾在23公里集体入错路
不止Crystal唔熟路,事实上今场比赛身处前列跑手一度在23公里处集体出现小状况,当时一位非洲跑手错误跑进赛道旁边的传媒车通道,不料她身后的多位跑手跟随其后齐齐跑错路,幸得一位日本跑手及时举手示意正确的方向,众人才狼狈地从传媒车通道跑回赛道。
近月不同距离屡创佳绩 原因“我都唔知”
Crystal去年一度受伤71天,去年12月15日台北马拉松的半马赛事是她伤愈复出首场比赛,惊喜地跑出1小时18分44秒,时隔4年再谱PB。自此之后一路维持在最佳作战状态,今年1月她在田总主办的季前田径测试赛以36分48.62秒刷新10000米PB,继而在上月渣打香港马拉松半马赛事,以1小时20分06秒获女子全场第三名,半马成绩再次贴近1小时20分大关。
到今次在名古屋写下2小时43分46秒,对于这阵子的好状态,她坦言原因“我都唔知”,“有机会是伤咗休息一轮之后,训练再畀心机啲。”
她在名古屋比完赛旋即在周日下午乘飞机回港,3月尾会代表香港出战在中国嘉兴市上演的亚洲马拉松锦标赛,时间所限接下来的训练会以调整为主,亚锦赛的目标以争取较佳名次为主,不求造时间。之后会先休息一下,再定未来的比赛目标,其中一个焦点赛事是今年10月的全运会。