【咁快年尾？】为何时间好像愈走愈快？心理学：生活缺乏新鲜事

相信不少女生都有同感，打从踏入社会大学后，就觉得时间愈过愈快，年初发生的事好像几个月前才出现。但大家却好像打破不到这宿命，时间仿似愈走愈快，就如陈奕迅主唱的《陀飞轮》中一句歌词：“秒速捉得紧了，而皮肤竟偷偷松了。”

在2004年，一项名为《Cultural life scripts structure recall from autobiographical memory》的研究表明，人生中大部分的重大事件，例如上大学、寻找首份工作、谈恋爱、结婚生子，都是发生在15至30岁之间。所以若随意问一个上了年纪的老年人，请他们叙述一段最动人的回忆，绝大部分人都会讲述在这段期间的事情，但为什么人们却不认为这段时间的日子过得快？

记忆突点​：停留在充满第一次的阶段

若从心理学说上解释，心理学家会将这种现象称为“记忆突点”（reminiscence bump），人生最高兴的日子通常有两个特征：它们是愉快的，而且通常来自十几岁或二十余岁这段时间的记忆，完美解释人们为什么觉得30岁前的日子比30岁以后的日子更值得纪念。而英国作家和心理学家Claudia Hammond也解释说，“记忆突点”的关键点在于“新鲜感”，人们之所以对青春的记忆如此鲜明，全因这段时间充满了不同的第一次，好像第一次上班工作、第一次独自旅行、第一次自己离家独立生活，令人觉得人生有不同的可能性，生活相当充实，一切正在发生的新鲜事件都缩短了我们对时间的感知，感觉上，放缓了时间的流动。

而当人生进入某个稳定阶段时，生活减少了这种新鲜事件，时间就似乎加速了，因为生活中少了令人兴奋的事发生。而当人生再遇上一些大变动，如辞掉工作、移民国外等，这些影响一生的决定，过程中存有大量新鲜事件，便会出现第二次“记忆突点”。其实人生还有很多事情需要新鲜感，不论是生活还是关系，若然大家认为时间愈过愈快，不妨时不时用新鲜经历来点缀一下生活，好像旅行﹑转工﹑学习新事物，令生活重上新鲜轨迹，享受生活每一刻！

资料来源：sciencealert