痛风｜手肘肿如高尔夫球全因痛风惹祸！3类食物致尿酸高要避免
以教授英文知识而闻名的台湾YouTuber阿滴，在互联网上拥有超高人气。身材高瘦的他日前自曝痛风发作、手肘肿如高尔夫球大，只能临时取消出国行程。医师表示，痛风跟饮食最相关，豆类、内脏、海鲜是主要引起痛风的食物，曾发作过的人容易复发，最好少碰这3类食物。
阿滴手肘肿起来以为蜂窝性组织炎 结果是痛风
阿滴今年过年原本要到新加坡探望家人，结果出发当天手肘竟肿起来，他一开始以为可能是睡觉撞到，或是很大的痘痘而已，不以为意，没想到患处却愈肿愈大，还又烫又痛。他担心是蜂窝性组织炎不敢大意，只好临时取消机票赶紧就医，结果发现是痛风。
痛风发作时可以怎么做？（按图👇👇👇）
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改吃海鲜竟引发痛风
阿滴表示，自己为了调身体少吃肉，改吃海鲜，再加上年前有太多场尾牙跟各种聚餐，可能因此才痛风发作。他也无奈表示：“一直以来我都以为把食物命名为‘痛风餐’，就只是个夸饰食物很豪华的说法而已，没想到痛风离自己这么近。”后来他透过调整饮食、吃药及充分休息，已经恢复健康，也借此机会向粉丝们喊话：“健康还是最重要的”。
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高瘦年轻也会痛风 3类食物要避免
阿滴才20多岁、身材高瘦，竟然也会痛风？台湾台北市立联合医院中兴院区家医科主任孙文荣表示，其实痛风跟年纪、胖瘦的差异性不大，而是跟饮食最相关！尤其豆类，如豆腐、豆浆等豆制品、内脏和海鲜，因为会导致尿酸高，最容易引起痛风。
孙文荣表示，虽然尿酸高不代表一定会痛风，但若本身体质就是尿酸排出较慢，再加上吃多了高嘌呤食物，就容易造成痛风发作，而一旦发作过痛风的人，复发机会也高，平常应少吃3大类食物、多吃绿色蔬菜。
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痛风发作部位跟严重度无关 治疗常用消炎止痛剂
至于痛风发作部位，虽然常见在脚的大拇趾、手和踝关节，但发作部位跟疾病严重度没有相关，只要是关节都可能发生，像阿滴就发生在手肘部位。治疗上会以非类固醇消炎止痛剂，合并秋水仙素控制发炎反应，若因服用秋水仙素而有腹泻困扰，可单纯使用非类固醇消炎止痛剂。过去抑制尿酸形成的药物因为有引起史蒂文生强生症候群疑虑，现在已经较少使用。他强调，要预防痛风发作，最基本还是从饮食着手。
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