常吃剪碎食物会导致口部肌肉问题？│Miss Carley

为了方便幼儿进食，爸妈们都会把食物剪碎再给幼儿，有没有想过把食物剪得太碎，或长期提供小粒、糊状的食物，有可能防碍口部肌肉发展，影响发音？来看看Miss Carley的讲解和建议。【编按：作者为言语治疗师妈妈Miss Carley】

所谓口部肌肉，是指面颊肌肉、舌头、下巴、咀唇等肌肉，一般来说，小朋友的口部肌肉会随年龄及进食经验而不断发展。

但有些家长却因害怕年幼的子女“啃亲” 而把食物剪得很细碎，或甚至只让幼儿吃糊状食物，这会令幼儿在日常生活中欠缺练习咬嚼的机会，久而久之，就会令口部肌肉变弱，更有可能导致发音不清、流口水等问题。

除了一般如吹泡泡、吹哨子等口部肌肉运动外，透过喂食中的技巧亦可改善口肌能力，家长可以试试以下5个方法︰

1：多给孩子一些需要咀嚼的食物，如果干、饼干条、苹果、萝卜、豆类、肉类等。

2：把食物切成长条状放在小朋友的大牙处给他咀嚼，并用另一只手放在他的下巴下面协助其郁动，其后可再练习门牙隔邻的牙齿。

3：多让小朋友用饮管吸吮饮品，也可以让小朋友用转圈的饮管或吸吮较杰身的东西如 (如乳酪、奶昔等) 以增加吸吮难度。

4：避免把不同质地的食物混合在一起，可让小朋友知道咬嚼食物的重要性。

5：家长可以给予宝宝不同味度(如甜、酸)、温度(如冻、热)及质感(如滑、硬、软)的食物，以提供不同的感知讯息，有助口部肌肉发展。

言语治疗师妈妈Miss Carley喜爱DIY、小朋友和语言的言语治疗师 + 英文教师 + 新手妈妈 ，家有余宝宝大少，为多个亲子杂志及网上平台担任顾问及撰写专栏，致力与各位家长分享小朋友语言发展、英语学习、亲子沟通等资讯。