【爸爸妈咪唔易做】压力要爆了！│H.Y老师

这个接近学期尾的时间，H.Y老师看得最多的资讯是有关升小和选幼稚园，和每间小学的排名和理念；其次就是不同“幼稚园面试班”的内容。作为幼儿教育的一份子，假如问我面试必胜之法是什么，我会照直回答有关小朋友应该所需，以及那间学校所需要的是什么。但当抽身来看，作为一位需要注重小朋友“心理情绪”的幼儿教育一份子，H.Y老师会反问，我们有没有“放下”和“接受”小朋友的需要而给予适合的，还是我们自以为是把我们眼中最好的给他们呢？这是一个永远都很矛盾的话题，但H.Y老师也认为我们只可以可以作出不断的反思和提醒，这才是对小朋友比较好的方法。【编按：作者为H.Y老师】

很多家长都想了解有关小朋友“情绪”的话题。H.Y老师看过一本书，里面指出原来我们有“42种情绪”，因此H.Y老师有一些例子很想和各位爸爸妈咪分享，从而作出多方面的思考。

这次想分享无论大人和小朋友都潜在的“我的压力要爆了！”。“压力”是紧张、害怕、心烦。对小朋友来说，很多时形成的原因可能是环境的转变、被强求努力去学习或跟从一些知识和规举、发生过一些与老师或同伴之间的不愉快的回忆等。

有位家长跟H.Y老师分享小朋友在小学的情况，在倾谈过程中，我只记得讲得最多的是：“我好惊记缺点！”这个小朋友由低班开始时已认识，一直到现在小学三年班，对H.Y老师来说是一件很伤感的事情。因为一次的经验对小朋友来说原来已经留下深深的记忆，又或者用了三年小学的时间也未能完全适应。见面让我回忆了那时小朋友的主动、活泼、开朗，但再见面时却变得安静和看得出是开了一种强逼自我控制的模式。

小朋友要学习自我控制，但每个小朋友的抗压能力都不一样。作为大人我们可以让小朋友尝试挑战，然后从学习配合生活经验作出思考和批判，再慢慢作出调整。可是，这个调整的时间每个小朋友都会不同，假如已经有反效果，挑战的难度就要作出改变，让小朋友重拾信心。

“我好惊记缺点！”是一件已过去的事件，可是不是每个小朋友的性格可以说放下就放下，说再来就再来。每天上学时都害怕不知道何时会犯错，何时会触动老师，久而久之，每事都要小心思前想后，压力就这样造成了。其实不只在小学会发生这些事，可能很简单的一些小事发生了，都会对一些小朋友造成“压力”。

有时H.Y老师会想，“压力”这正正不是所有大人也明白的道理吗？在工作上，很多时尽力过后跟足指示，可是总有预测不到的错误。然而，大人会一直继续工作，有一天突然发现自己头发掉多了、湿疹复发了、无原因的晕倒了，偶尔会向上司发声抗争一下，结果是继续工作。可是，小朋友呢？小朋友默默无言，未能即时表达情绪，慢慢他们都演变成大人一样，唯一不同的是他们不敢发声，只有一直在害怕。但这些身体的警号，难度不会在小朋友身上出现吗？H.Y老师确实听过很多这类型的个案了。

现在愈来愈多小朋友在无形压力下成长，在成长阶段，小朋友应该开心学习，而不是每天担心“我好惊记缺点！”，把事情都提不起劲的去做，这就是警号了。

无论是选幼稚园或升小一的计划都就快开始了，所有大人都会想把自己认为最好的给小朋友，但H.Y老师提提各位家长，避免盲目跟随，要先观察自己的小朋友是属于甚么类型，能接受来自同辈或师长的抗压能力有几多，因为有时出现问题时就可能太迟了。

H.Y老师这次是希望让大人们都作出反思，就算不是家长、老师，或者只是一个正在工作的你，希望当你阅读这篇文章时可以问一下自己：“我有压力吗？”、“我有行为令对方造成压力吗？”观察多一点小朋友，当你发现你的小朋友或者是自己有“压力”时，找信任的人，倾听和诉说“压力”，转换一下心情吧！

H.Y老师 （专页：爸爸妈咪唔易做）

幼儿教育工作者，近十年的幼儿教育经验，喜爱小朋友和音乐。十年发现不同小朋友有不同性格，但总会把爸爸妈妈弄得头也痛了。确实小朋友思想创意无限大，现今爸爸妈妈确实不易做。因此，希望借此可以在这里分享更多爸爸妈妈意想不到的小方法和小游戏，增加对小朋友的暸解，等大家一齐成长，做咩都易如反掌！

更多文章：【亲子艺术创作】与孩子合力制作手工艺 重温昔日香港文化足迹