女性健康｜月经前身体出现诸多不适？一文细数经前症候群8大症状
女性在月经来时有诸多不适及不便，但荷尔蒙的影响不是在月经开始时才发生作用，早至1周前就有可能影响身体，“经前症候群”指的便是这些生、心理变化，约5至8成的女生会有轻、中度的情况，而少数女性甚至会有更为严重的经前不悦症，需药物辅助治疗。就让我们来看看，在月经来前的女性，到底还会有哪些不适呢？
台湾《Social Lab社群实验室》本次透过《OpView社群口碑资料库》追踪近3个月内“经前症候群”话题的互联网声量表现，带您了解有关网友热议的TOP8经前症候群有哪些。
8大经前症候群症状（按图看清👇👇👇）
经前症状多 解决头痛吃药要制量！
月经来临前的不适不只会反映在腹部，头晕、长青春痘、乳房胀痛等表现也是生理期将开始的讯号，当中又以“头晕、头痛”受到最多人讨论。许多人为了应对这些困扰，会寻求吃药就医、使用保养品等方式舒缓。
而近期有医师在节目上分享曾遇过病患有“月经型偏头痛”的问题，该病患以吃强力止痛药的方式代替就医，且此行为长达10年，到医院就诊时已必须进行洗肾了，此新闻在社群上引起众多讨论，令许多人感叹“真的不要再乱吃药”，身体有不适还是就医较好。
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无缘由的忧郁、悲伤 也可能是经前症候群
除了生理上的变化外，心理也会因体内激素的改变而受影响，容易有易怒、忧郁、低落等感受，可能出现“情绪起伏大”的情况。有许多网友分享经验表示“莫名为奇怪小事忧郁和流泪”、“会变得特别暴躁”，虽然月经一来就没事了，但沉浸在负面情绪中的经历依然使人心累。除此之外在这段时间内也容易“疲劳、提不起精神”，对许多事物失去兴趣，令许多网友担心自己是不是快得抑郁症。
最后，虽然月经尚未到来，但“腹部不适”的状况依然不容小觑，许多网友会有腹胀、腹痛的问题，严重者甚至会“腹泻”。在网友讨论中，有专家提到这些是体内激素改变而有的正常现象，但倘若状况过于严重，或本身无法忍受，可以先至西医检查是否有重大病变，如果不是太严重的情况，可考虑以中医之方式调养身体，以减缓腹泻之情形。
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在每个月的那段日子中，你也有这些困扰吗？月经症候群是正常的生理反应，通常随着月经到来就会消失，但若是症状太严重、甚至影响到正常生活，最好还是寻求医师的协助，寻找纾缓以上情况的方法！
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