跑步︱39岁法拉预告2023年告别赛场　英国一代传奇转战马拉松留憾

奥运4金得主法拉（Mo Farah）已经39岁，他预期2023年是竞赛生涯最后一年。4月上演的伦敦马拉松（伦马），未必是他的终极战，但很大机会成为主场最后一战，这位英国名将已料想到，届时将会很激动，“能说再见是件好事，我想那时将会相当激动。”

法拉确定参加2023年4月上演的伦敦马拉松，“我喜欢在主场完成比赛，我的生涯已接近终点。”对於伦马会否是他生涯最后一战，法拉回应说：“谁知道呢？老实说，一切视乎我的身体状况。正如我经常在讲，那是一段奇妙的生涯历程。对我来说，参加伦马是件大事，我非常兴奋。”

他称霸5000米和10000米赛事多年，2012年、2016年两届奥运包办两项目四面金牌，加上2011至2017年间在世界田径锦标赛收获6金2银，是历来最成功中距离跑手。2017年他退出田径赛场，像不少中距离跑出手的好手一样，2018年起转战马拉松，成绩却不似预期。

战全马后与杰祖基命运逆转

较法拉细一年的杰祖基（Eliud Kipchoge），中距离跑生涯远不如法拉亮丽，2004年雅典奥运5000米夺铜，2008年北京奥运同一距离得银，在法拉包办5000米、10000米两金的2012年伦敦奥运，杰祖基连为肯雅出战奥运的资格也争不到。二人同场较量的赛事不多，2008年奥运5000米法拉初赛出局，2011年世锦赛5000米决赛，法拉以13分23.26秒封王，杰祖基落后近4秒差距得第七名。

转战马拉松之后，二人命运仿佛逆转一样，杰祖基在17场马拉松赛事之中胜出15场，包括2016、2020两面奥运金牌，甚至在非正式赛事成功挑战2小时内跑完马拉松距离的人类极限，荣升一代“跑神”。那么，法拉又如何？

两大巨星伦马二度对决

法拉早在2014年首度挑战全马，在伦马主场出战以2小时08分21秒跑第八，当时他为中距离跑手，那次只算是试验性质；到2018年正式换转赛道专攻全马，那年4月他再战伦马，以2小时06分22秒得第三，打破史提夫钟斯（Steve Jones）1985年创下的2小时07分13秒英国纪录，对于首度正式转战全马的法拉而言，已是不错成绩，而冠军正是快他2分钟04秒的杰祖基。同年10月芝加哥马拉松，法拉跑出2小时5分11秒新欧洲纪录、重新整理个人最佳成绩封王，当时看来一切美好，5年后却仍是他在马拉松至今唯一胜仗。

关键是一年后的伦马，准备充足的法拉，再次挑战杰祖基。杰祖基一起步已带前，三位埃塞俄比亚跑手和身穿抢眼橙色小背心的法拉紧随其后，头半程法拉跟在“主车群”后段，半路开始法拉由最初落后一秒、两秒，到10秒、20秒、30秒、40秒，渐渐被四人拉开距离，35公里处落后杰祖基47秒，个人最佳时间（PB）2小时5分11秒的他，显然跟不上杰祖基2小时03分的全马步速。

尝试复出跑道无功而还

杰祖基以2小时2分37秒冲线，当时是马拉松正式比赛历来第二最快时间，法拉以2小时5分39秒第五名完赛，他与杰祖基的距离愈来愈远。2019年再战芝加哥马拉松，法拉仅以2小时09分58秒第八名完成。2019年10月他的前教练沙拉沙（Alberto Salazar）和Nike Oregon Project军医布朗（Jeffrey Stuart Brown）涉及禁药事件，分别遭国际田联颁下4年禁令，法拉未受影响，却难免受到质疑。

之后3年，屡受伤患困扰的法拉未再出战马拉松。或许因一直追不上杰祖基，他曾计划复出战中距离赛事，并以东京奥运为目标，不过2021年6月他在英国锦标赛10000米仅跑出27分47.04秒，距离27分28秒的参赛门榄时间相差19秒，未能再战奥运。他一度希望在2022年伦马复出，终因伤退赛，当时已有声音指生涯或到尽头。至年底他复操重新跑步，今年伦马，他给自己最后一次机会。

给自己最后一次机会

过往3次参加伦马，最佳成绩为2018年的第三名，“我一直说，如果有天能胜出便好了，不过这要付出很多。”他自2019年10月以来，只参加过7场比赛，“我为自己的成就自豪，想给自己最后一次机会，看看可以达成什么，但我已无须证明自己。”

自从2018年转攻全马后，法拉一共只跑过4场全马，两场伦敦马、两场芝加哥马，连同2014年伦马，合共5场全马比赛，一次冠军、一次季军，一次第五，两次第八。正如他所言，昔日成就斐然已说明一切，始终以他亮丽辉煌的中距离战绩看来，转战马拉松的成绩实在不似预期，未能在伦敦封王，更会留下遗憾，最后一次能否达成心愿，或许要看杰祖基会否出赛了。

“我不准备再战奥运，我想2023年将会是我的最后一年。”法拉3月生日时便满40岁，惟他对退役仍留一线，“若年底我被选中代表国家，我一定不会拒绝。”