【马拉松】日本61岁婆婆老当益壮　成首位60岁以上Sub 3女跑手

年轻人要造出马拉松sub 3已经是不是易事，更何况是60岁以上的婆婆！在今月初的下关海响马拉松，61岁的弓削田真理子（Mariko Yugeta）破世界纪录，以2小时59分15秒完成，成为有纪录以来首位sub 3的60岁以上女跑手。

近日有日本传媒披露，在今月3日举行的下关海响马拉松中，出现了一项世界纪录。61岁的弓削田真理子跑出2小时59分15秒，获得季军，更重要的是刷新60岁以上的女子世界纪录，成为首位马拉松sub 3的60岁以上跑手。

这次是弓削田真理子第99次参加马拉松比赛，她的个人最佳成绩为2小时58分05秒。有日本记者跟进，约弓削田真理子做访问，发现她在田径场上跟一支高中田径队一起练习。在间歇跑训练中，弓削田真理子分别以11分23秒、7分22秒及3分33秒完成3000米、2000米及1000米跑。

弓削田真理子透露，她每朝刷牙时有项特别训练，她会一边刷，一边站在一块斜板之上约3分钟，这项训练有助加强小腿及阿基里斯腱。弓削田真理子相信自己还可以进步，最快可以跑到2小时57分。