【跑步人志．谢利】跑步是一次人生旅行　旅游达人踏上马拉松之路

敢于冒险，从来都是年轻的最大本钱。回首毕业之初，凌云壮志，准备向人生新阶段进发之前，很多人都希望跟几个朋友约定，在有限的资源、无限的热情下，先来一次毕业旅行。不少毕业旅行者都选择当Backpacker，在未知之中，享受一段未至危险、却又刺激的过程。做过Backpacker的人都知道，Instagram里那些精彩惊艳背后，很多时都是崎岖与疲劳。这方面跟跑步很相似，我们所以喜欢，并非因为普遍港人眼中的“叹世界”，而是体验过当中的成功感、成就生活中难忘的篇章，从此便迷上了。文：曾爱子

80后旅游达人Jerry C谢利（陈国熙）就是如此，一方面继续追寻游遍世界的梦想，一年前，他再次踏上长跑的生涯旅途。

作为本地新一代旅游家，萤幕下的Jerry总是充满阳光气息，滔滔不绝分享每一次旅游的经历与感触，或许大家都以为他这种口才与亲和力是与生俱来，其实正好相反，Jerry形容自己本身并非口齿伶俐的人，跟跑步一样，不过是日子有功，一点一滴地训练与经验累积的成果。

跑步上，Jerry绝不是天才，甚至距离“有天份”依然差太远，纵使早在小学时，好动的他经常参加田径比赛，却输多赢少。而且男生嘛，总是享受跟一班兄弟共同进退的团队球类运动，因而他将时间放在篮球与排球上。关于跑步，还是长大后，初对人生与生活有所领悟和认知的大学阶段，心态上懂得收放，方从新领略跑步的乐趣。

“过去我是因为不开心而跑步，大学时代，偶尔感到压力，或为前路而迷惘时，跑步正是给自己一个个人的思考空间，清空脑袋反思近日的人和事、组织一下未来目标和方向，一步一步，面对各种问题都会更有灵感，心情自然愉快。现在的我，是因为开心而跑步，亦再次迷上了。”Jerry说。

机缘之下， Jerry今年3月获邀参加洛杉矶马拉松，面对的是国外热烈的马拉松气氛，以及42.195公里的距离。既兴奋又紧张，尤其是对一年前尚未参与过10公里以上距离长跑比赛的Jerry来说，这次初马无疑是人生中的新挑战。

“能够到洛杉矶旅行，兼用马拉松的视觉，欣赏日常难得一见的城市风景，这个机会十分难得，因此我决定参加人生第一个马拉松。”Jerry如是说。应承容易，实践却很艰难，从未参与过如此长途的比赛，不下苦功，是连“完成”这个目标都几近不可能。Jerry非常认真看待这次比赛，参加跑会跟教练练习，从跑姿、呼吸、耐力等各方面对症下药，希望提升至足够“完成全马”的状态；一星期两课，或许相对很多跑步狂人来说不算什么，但要知道，当一个人能够在早上工作之前，特意跑起床到街上跑20公里，然后回家洗澡更衣上班，当中的毅力已值得欣赏。Jerry在这种生活之中，体验了另一种快乐，他说：“有些朋友跟我说，他们只能应付半马距离，还未准备好跑全马，其实只是借口。人的梦想和目标很多，实践很少，其实只要勇敢走出第一步，报了名，自然有动力练习，逼自己实现目标；过程很辛苦，例如清晨跑起床练跑，但原来只要自己的意志和目标清晰，自然会有动力克服种种自我添加的理由。”

终于来到比赛日，看似万事俱备，却在最后阶段，Jerry竟然在前往洛杉矶的飞机上发烧，下机后连忙服药休息，希望赶及次日的比赛。病患使人意志消沉，Jerry坦言想过放弃：“是因为发烧才完成不了，不关我事喔。”

才不是！多月来训练出的意志却提醒他，这也不过是借口，既然定了目标，就要完成。最终意志主导身体，Jerry在比赛前幸运地退了烧，如期出发到起跑线，穿梭“荷里活山”、百老汇市中心，不同族群居住的社区，在赛道两旁以各自文化特色打气，纵使跑了30公里，双脚抽筋、脚掌剧痛，但意志与热烈的气氛成为Jerry达成初马的助燃剂，完成这段毕生难忘的洛杉矶旅程。

“旅游除了吃喝玩乐，其实还有很多方法去体验每个城市，现在的我每次到访不同地方，总会带上一套运动装，那怕只得一小时个人时间，也要用跑步感受一下这个城市。例如早前到了冰岛，住进一间小镇的民宿，早上自己出外跑了10公里，沿途一个人都遇不到，四野只有无穷的雪山和自然景色，我跟这里的交流，完全是跟大自然的融合，一小时的时光，十分美好。”Jerry说。

跑过了、迷上了，这绝不是Jerry跑步生涯的终结；相反，这是一个起点。作为ASICS Road To Marathon跑手之一，Jerry不止拥有热情，亦希望做点成绩，用脚步与数字纪录，为当前的人生阶段“打个卡”，证明当下自己“到此一游”。

“明年的东京马拉松，我希望在4小时15分内完成；反正，跑步是一世的事，慢慢进步，逐步达成目标，很有成功感。”Jerry如是说。

长跑的奇妙之处，在于每个跑步的人，总有其励志的经历，并将这种喜悦，感染身边的每个人。对了，我也是时候，为我明年的初马继续努力了。