秋冬干燥头皮满天飞？医生列洗头5大NG行为 恐导致脂漏性皮肤炎
天气渐渐转凉，许多人开始出现“满天飞”的头皮屑，让人好困扰！对此，有药生表示，若头皮屑的情况变严重，除了要当心是脂漏性皮肤炎的问题，也要注意洗头发的方式。
根据《ETtoday新闻网》报道，药生公会国际事务委员会副主委杨家玮在第29届亚洲药学会（FAPA）活动中受访时分享，换季时是脂漏性皮肤炎好发季节，有些人头皮较为敏感，当环境温度、湿度转换，就会出现一些症状，若生活压力较大，出现睡不好等情况，也可能会引发“脂漏性皮肤炎”。
5大NG行为令头皮增多，更有机会导致脂漏性皮肤炎！（点选放大浏览）▼▼▼
杨家玮指出，脂漏性皮肤炎最初是感受到头皮屑变多，可能有点类似鱼鳞片，一刮就掉，再严重时头皮就会有点“湿湿”的状态，头皮流脓、流血，此时角质层可能已被破坏，而头皮屑的成因可能包含霉菌感染、内分泌问题、外部接触性皮肤炎，只要有脱屑情况就会被称为头皮屑，但如果头皮屑情况已经到肩膀都可以见到掉屑，建议寻求专业医师协助，厘清问题。
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另外，杨家玮也指出，清洁头发、头皮“5大NG行为”也会增加头皮屑的生成：
1. 洗头的水太热：
有些人喜欢用高温的水来洗澡、洗头，特别是天气冷的时候更是如此，但其实太热的水会让头皮油脂容易流失，头皮就比较容易干燥。
2. 过度清洁头皮：
头皮状况不佳就应该要让头皮休息，不要接触太过刺激的洗剂与相关保养用品，避免过干导致头皮代偿性出油，或者过多新增物堵塞头皮毛孔，让情况更糟。
3. 用指甲抓头皮：
用指甲去抓头皮可能让头皮被抓出伤口，恐怕引起感染问题。
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4. 护发素抹到头皮：
护发素是要让头发变柔软而新增了柔软性的成分，如果使用到头皮甚至身体肌肤，都会增加负担。
5. 洗发产品成分：
选择洗发产品时可考虑2点，包含介面活性剂是否天然温和不伤害角质，另则是“配方数越少越好”，当成分越单纯，越不容易引起发炎和过敏。
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