中医减肥法｜3款瘦身水3个月劲减15kg　调理好体质无痛减内脏脂肪

撰文：女人我最大

出版：2023-09-30 11:30更新：2023-09-30 11:30

胖不一定是因为懒，有时候是因为体质出问题，因此中医减肥才盛行多年！

在小红书就有一位专治肥胖的中医师刘岩，常分享简单的中医“瘦瘦水”，运用好取得的药材、简单的药方，从调理体质开始帮助减脂减重，帮助求诊者在3个月瘦了15公斤！马上来分享刘岩医师的瘦瘦水！

中医授3款减肥水，配方简单见效！（点选放大浏览）▼▼▼

组方：茯苓、薏仁、甘草、荷叶

功效：健脾祛湿

刘岩医师分享求诊者的状况，是脸和头发出油量大、腰部赘肉多且松软，白天嗜睡且不想运动，排泄物偏软、舌苔厚腻且泛白，用了此方调理2周后体重开始下降，3个月的时间就瘦了15公斤！

组方：黄耆、茯苓、陈皮、山楂

功效：益气消脂

黄耆补气、陈皮燥湿化痰、茯苓健脾益气、山楂燥湿利水，搭配在一起可以帮助益气消脂，求诊者状况是肚子凸出、肉松软，舌苔为白色、舌边齿痕明显，常感觉自己没力气，一运动就出汗！此为脾气虚型肥胖，调理4个月后体重下降15公斤，腹部赘肉也减少了，腰身线条变明显。

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组方：荷叶、冬瓜、玫瑰、山楂、橙皮、决明子

功效：消脂掉秤

腰粗肚子大、上半身胖的真像，就是因为有厚厚的脂肪层，加上内脏脂肪太多了，运动可以消除皮下脂肪，却很难消除内脏脂肪，用此方开水泡5分钟，饭后喝一杯，可以轻松消除内脏脂肪。

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中医瘦瘦水虽然配方简单，但中医讲究辨证施治，以上组方并不适用于每个人，如有需要请在专业医师指导下辨证使用。