40岁孙慧雪无惧素颜　大方分享由A升C cup丰胸秘诀：每天饮豆浆

孙慧雪一向保养得宜，并以童颜见称；日前获广告商垂青成为丰胸代言人，更于社交平台直言：“我今年40岁啦！想同大家讲胸部保养对女人嚟讲，真系好重要！”，但原来孙慧雪曾分享自己丰满身材并不是天生，而是靠后天努力？另外，亦积极用各种保养方法，直言：“女人要keep一定Keep到！”

食用高蛋白质与好脂肪食物

孙慧雪曾分享，自己大学时期身材平平，曾因减肥令上围变成A cup身材，于是四处寻找丰胸方法变回B cup及现时的C cup身材，指即使丰满身材非天生，后天也可努力拥有好身材。孙慧雪当时每天饮用木瓜奶与豆浆，持续一段时间后上围明显变得丰满；亦推荐牛奶、豆浆、木瓜、杏仁、鱼汤、猪脚、鸡脚等丰胸食物。

《01女生》就此访问注册营养师杨蒨珩Stephanie，她表示，孙慧雪推荐的丰胸食物均含高蛋白质与好脂肪，有助身体调节女性荷尔蒙，当身体拥有足够女性荷尔蒙，便可令胸部维持坚挺和保持弹性，达到丰胸效果。

注重均衡饮食

孙慧雪曾在一次访问中透露自己从小养成均衡饮食，每餐也要有肉、菜、饭，先吃菜，再吃肉，最后才吃饭，以吸收不同营养。对于修身，则曾在社交平台分享，要成功，先由饮食着手；爱吃的她认为即使减肥亦要善待自己，需确定自己吃得饱，自己于减肥时则会吃得较清淡，如走盐、走糖等。
除此之外，孙慧雪于近年研究食谱，更在社交平台与节目《姊妹淘》教授过一些甜品的制法。

藉空闲时间运动

行山以外，跑步亦是孙慧雪瘦身、维持身形的方法。曾于接受媒体访问时指，自小爸爸就会带她跑步，以前每天会跑步两小时，以慢跑方式跑约十多公里。基于现时需照顾孩子未能抽出时间每天跑步，不过一有空闲时间仍是会到外跑步、到健身室使用机器运动，甚至是一些徒手训练。

追求简单、天然的护肤方式

孙慧雪不时在社交平台大方分享素颜照，而她养成好肤质的重要方法就是“减少”，减少化妆、减少依赖护肤品。工作时间以外，只涂上防晒，尽可能都不会化妆。

至于护肤步骤，亦是从简为主，曾接受媒体访问时表示自己甚少使用护肤品，只有使用保湿面膜、精华素和防晒产品；对于会用到的护肤品，她亦会严选成份，喜欢选择无新增、无化学物质等天然护肤品。

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