爽肤水｜记者实测爽肤水作用＋皮肤科医生解构化妆水常见致敏香料

作为护肤保养的第一步，不论是妆前或睡前保养、保湿急救等，爽肤水、化妆水都起了相当重要的作用，除了能够即时保湿外，更可以作为二次清洁皮肤之用，亦可以让后续护肤或化妆品更加贴服、吸收。到底应该如何挑选合适自己的化妆水、爽肤水呢？

由2024年1月起，Girl's Pick 将以全新形式和大家见面，加入专家讲解分享和编辑评测。每月不同主题，和大家评测话题产品。将列出产品的产品成份、产品产地、保湿功效、每毫升大约零售价及价钱，帮助大家在入手前了解更多，密切留意01女生！

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坊间的化妆水、爽肤水五花八门，有着不同质地，如状、凝胶状、乳液状等。功效与作用亦有分门别类，保湿、美白、去角质、抗老、修复等，既可以用于脸部，亦可以用在身体。为了更好的分辨合适自己的爽肤水、保养品，《01女生》亦向皮肤科医生 黄之键医生查询。

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爽肤水5大常见致敏香料

黄医生指不适合爽肤水、化妆水可引致嘅皮肤敏感及接触性皮炎，初始由痕痒、发热、刺痛，再发展为脱皮及红肿，严重的什至出现水泡，痕痒及刺痛等病征会更为明显。当中常见的致敏香料包括混合香料1（Fragance mix 1）、混合香料2（Fragance mix 2）、秘鲁香脂（Balsam of peru）、柠檬烯和芳樟醇（ Limonene and linalool）、茉莉（Jasmine）以及薄荷（Peppermint）。

应该如何分辨合适自己的爽肤水、保养品？

想入手到合适自己的保养品，除了外观与功效，而功效上亦可以选择有更多研究及医学实证去证明的产品。另外，亦要留意成份，黄医生指成份固然重要，但皮肤耐受性始终因人而异，亦建议将保养品先在小范围的皮肤试用一下，如无问题才扩充套件使用。

记者实测爽肤水作用：单涂／叠涂／湿敷

有时产品成效不显著，亦有可能是用法有误，记者今次就以保湿仪实测，分析到底哪种方式更能提高爽肤水的保湿作用。化妆水、爽肤水作为清洁脸部后第一保养步骤，保湿以及暂时性湿润角质的功效必需足够，不然只会令皮肤假像湿润，无法让后续保养可以更好推匀、吸收。

1：单涂爽肤水

程度: ★★☆☆☆

清洁脸部后皮肤会变得相对干燥，立即拍打爽肤水的话，皮肤会暂时性湿润。单涂爽肤水后，皮肤即时水润度会在5分钟内普遍会上升30到50％（视乎爽肤水质地与成份）。单用爽肤水而缺乏后续保养的话，皮肤即时水润度大约10分钟后，会回落至未保养左右的水平；可见这个方法较适合妆前急救并搭配产品使用。

2：低敏霜＋爽肤水

程度: ★★★☆☆

黄医生分享可以在化妆水前，先用上薄薄的低敏保湿霜，以加强皮肤屏障功能，同时减低过敏风险。而经过实测发现，皮肤即时水润度会与单涂爽肤水平相若（视乎爽肤水质地与成份），皮肤水润度在10分钟后亦未会回落过多水平。

3：叠涂爽肤水

程度: ★★★★☆

相信爱美的女生应该对“七水法”、“三文治保养法”等叠擦方法并不陌生，而今次笔者亦利用“七水法”，以爽肤水反复拍打，轻拍至完全吸收，等皮肤吸收了第一层的化妆水，再叠加拍打下一层，一直重复做7次直到吸收。

经过实测后发现，皮肤即时水润度上升与保持度最为稳定（视乎爽肤水质地与成份），而且更有显著肉眼可见的美白效果！虽然功效不俗，但是过程比较繁琐，不太建议作为早上护理，会较费时与费力。

4：湿敷爽肤水

程度: ★★★★★

除了叠涂拍打，湿敷法亦是一个常用急救保湿方法，只要湿敷数分钟就可以令皮肤回复弹性。经过实测发现，皮肤即时水润度是众多方法中最高位，上升50％以上（视乎爽肤水质地与成份），不过10分钟后则会大幅回落，作为妆前急救可谓最方便！