草本护肤品必然安全？中医：敏感肌及蚕豆症人士要忌两类成分

春天乍暖还寒，是皮肤敏感的高峰期。早前，收到一位闺密在讯息群组中，传来一则有关护肤品含化学物质的新闻，掀起了组内所有女生们的讨论。“这款有萤光物质，用后不要到有夜光效果的餐厅或派对房了﹗”（笑）“用得护肤品就预会有化学物吧，除非用天然中药草本成分﹗”“我也想转用天然产品，但所谓‘天然’其实也是经过处理。”“我觉得最紧要识阅读成分表，避免敏感材料最实际。”

这群廿尾三头的女生们，有的是湿疹肌肤，有的是母乳妈妈，对护肤品逐崇尚天然安全，到底所谓的天然中药草本成分护肤品是否真的可靠，有甚么需要留意？成员之一的我询问了注册中医刘芷宁医师的意见。

中药成分的护肤品是否一定安全天然？

要知道护肤品是否安全天然，选择时要注意材料与制造方法，留意护肤品是否：

1. 不含工业酒精，取用发酵式的酒精，例如米酒，能使收细毛孔。

2. 不含人工香料，以中药檀香，丁香，苍术，苦杏仁，木香等取代。

3. 不含人工色素，或添加的色素要安全无毒，无副作用，而合成色素原料中可能含有重金属如汞、铝、铅等，应特别慎用。

4. 不含人工乳化剂，而选用天然中草药乳化剂如：阿拉伯胶、杏树胶、果胶等。本身无毒性，乳化力强，能耐酸、碱，不受冷、热、微生物影响。

5. 出产商有否列明中药品种的鉴定，一般添加于护肤品的中药原料，其产地品质与种类必须经过鉴定，避免产地因素、同物异名、同名异物等问题影响中药原料的质与量。

6. 该出产商有否做安全性试验，如中药提取物添加于护肤品必须经过安全性试验，包括急性、亚急性、慢性毒性试验与过敏试验，避免用家长期使用的潜在危险。

7. 该出产商是否具有效性试验，建立含中药护肤品的有效分析平台，作为分析与评估产品有效性

服用中药有分不同体质，使用中药成分的护肤品时如何按肤质而定？

在使用中草药护肤时，应该针对当时的皮肤症状而调整用药，使药物发挥更好疗效和作用。所以，中药外敷也需要按肤质而定，如热症有暗疮者，可用清热解毒的药材护肤，如黄连、黄芩、蒲公英等。如阴虚者皮肤容易干燥、毛孔粗大、泛红，可选用养阴及滋润药材如山药、生地黄、麦冬等。

是否所有中药草本护肤品都适合敏感肌肤人士使用？

敏感肌肤人士要慎用含有果醋成分，避免使用含苍耳、石竹、雪莲等成分之中药制品。蚕豆症人士慎用清热解毒类别之中药，如黄连、黄柏、黄芩、金银花等。如正值湿疹或痤疮发作期，应先咨询中医师，并配合中药内服治疗。

哪些中药成分尤其适合时下天气使用？为什么？

近来天气潮湿，肌肤容易敏感痕痒或出暗粒、暗疮。尤其适合使用含有以下成分的护肤品：

芦荟

翠叶芦荟是最适宜直接用于美容的芦荟鲜叶，它能使皮肤收敛、保湿，能防止小皱纹、皮肤松弛、改善伤痕，同时，可以治疗皮肤炎症，对粉刺、痤疮，以及烫伤、刀伤等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

薏苡仁

可以去色斑，除扁平疣，柔嫩肌肤，用于膏霜有防晒作用，同时对粉刺、炎症性及粗糙皮肤有明显疗效。

茯苓

据《本草品要经会》记载，茯苓可以去除人脸上长的疮、斑，以及去除妇女产后黑斑很好的疗效。

女生可自制中药护肤品吗？为什么？

知道自己体质及肤质后，可以自制一些简单的中药护肤品如中药药皂、药膏、润唇膏、面膜等，一般自制中药护肤品的好处是不会加入人工香料及人工色素，也可按自己喜好加入香料。我推介薏仁山药面膜。

自制薏仁山药面膜

材料：薏苡仁、山药、水或牛奶

做法：将薏苡仁、山药磨成粉，取2茶匙，加水或牛奶2茶匙调成糊状，涂抺在粗大毛孔上，再用纸面膜覆盖，待20分钟后洗去。如暗疮皮肤，可另加绿茶粉或绿豆粉1茶匙。

功效：能营养皮肤，紧致皮肤，收到美容祛印之效。