冬天原来是脱发高峰期！3招击退季节性脱发：喷上防热喷雾才吹头

终于到了披上大衣的季节，穿上期待已久的冬季衣服，双手再捧上䁔饮，那种暖在心头的感觉只有在寒冷的冬天感受到。不过轻摸头发，却发现几条发丝落入手中，即使多悉心打理，头发仍是不自觉地掉下来，情况似是不能避免。

根据瑞典科学家一个为期六年的研究《Seasonality of hair shedding in healthy women complaining of hair loss》显示，人们在冬季脱发的机会比起春夏秋季为高，而且过住无脱发历史的女生也有可能出现脱发情况。因为温暖天气会加速血液循环，令头发能够迅速生长。而冬天气温下降，天气变得寒冷干燥，头皮血液供应会减少，毛发养分亦随之减少，生长变得缓慢，毛囊得不到充足的营养，所以你会发现冬天来临时，梳子往往会残留更多头发。同时由于圣诞节和跨年都在冬天的关系，众多的派对都在这段时间举办，密集转换的头发造型使头发变得脆弱。虽然问题看似非常棘手，但只要跟著以下贴士，就能避免在今冬“流失”发丝！

#1：洗头后用宽齿梳刷头

谈到脱发最多的时候，肯定非洗头莫属，所以不少人宁愿“斩脚趾避沙虫”，减少洗头次数。然而定期洗头却是有益头发健康，每天或至少每隔一天洗头一次是最理想的洗发次数，因为能有效洗去毛囊中的皮脂和污垢，保持毛囊清洁，使头发能健康的成长。另外每天定期以宽齿梳刷头能促进头皮血液循环，加快发丝生长速度，但记住前提是要用温柔力度，否则会使脱发的情况更严重。

#2：喷上防热喷雾后吹头

众所周知，热风会破坏头发的纤维蛋白，导致发丝变得干枯。所以很多女生宁让头发自然风干，也不愿意使用风筒吹头。但其实这是大错特错的做法，皆因寒冷天气再加上潮湿头发，不但容易使头皮滋生细菌产生头屑，更会使发丝角质层破裂，变得容易折断。大家可在头发仍是半湿时，喷上防热喷雾再吹头，能够让发丝快速干掉同时锁住当中的水分，保持柔顺及光泽。

#3：减少使用发胶

冬天是派对的季节，一年之中最密集的派对相信都在此时发生。为了保持造型持久亮丽，绝大部分人都会用上定型产品，尤其是以发胶为甚。虽然发胶的定型功效很好，但每天使用它，会使发丝变得脆弱。发胶的化学成分会直接黏在头皮上，并“焗”住毛孔，若天天使用的话，头发会因缺少养分而掉落，加速脱发的情形，严重的话更可能会有毛囊炎。