【失恋又如何】从痛心到释怀　5套电影陪你走过失恋5个阶段

“研究显示，失恋后你只要三个月就会好一点。”看到这些我就不解。以科学来解说爱情，太不解温柔了。来点煽情的，“别哭，会好起来的。”前面再叫你“亲爱的”，不但“毛管戙”，还提示了接下来的都是废话。我想了很久，怎样的文字才能安慰你？还是像个老朋友般说些真心话好。不是研究显示，完全根据我个人经验，失恋分为五阶段。挨过了你就会好，跟我一样。

五个阶段分别为“失去、寂寞、忘记、重新振作和释怀。”我从头跟你说起。刚开始的时候，我身边的人满口都是：“不要”。例如：“不要想他”，“不要找他”和“不要哭了”。或许我当时耳背，一句都听不进去。我脑内只有一个“不如”，就是“不如只做令自己舒服的事。”例如，睡不著的时候就别睡，干脆彻夜看戏。我就是由看戏开始的，或许你都可以。以下整理的电影，有些陪我走过了那些孤独的晚上，希望它们也能多少给你一点安慰。

1. 当失去一切后，你找回自己：29+1

先来点轻松的。《29+1》是由舞台剧改编的电影，故事讲述女主角林若君和黄天乐两个截然不同的女生，在快要踏入三十岁时面临重大改变。主题是每个人都要面对的问题：生离死别。林若君是事业型女生，有拍拖多年的男朋友，却在三十岁这关口掉失所有。父亲因病离世，男友不忠，她决定面对现实。她辞掉工作，与男友分手，才发现自己生活空荡荡的。林若君搬到黄天乐的家后，透过她的自传式日记认识她。黄天乐是个乐天知命的女生，虽然生活平淡，但她却用心感受所有，她是自己人生的主人。电影主角由两人饰演，舞台剧却是一人的独脚戏，说的是你有选择：你可以是林若君，也可以是黄天乐。林若君好像拥有一切，却掉失了最重要的自己； 黄天乐一无所有，却可随心所欲。我最喜欢的是结局，两位主角都没有“白马王子”来拯救。千思万缕，可以靠自己来整理。

虽然有很多事不能改变，但最少可以控制自己如何看待这件事！

失恋的第一个阶段是“失去”。总是无可避免地放大失去的东西，所有都好像不断提示：你失恋了。例如不再响个不停的电话，百无聊赖的假期，和睡不著的晚上。可是，这样的“失重”状态也好让你重新找回自己生活的重心。例如，我没有再想他要甚么，而是我要甚么。

2. 不能排解的寂寞：迷失东京（Lost in Translation）

《迷失东京》的编剧苏菲亚・柯波拉藉著这电影获得奥斯卡最佳剧本，是部经典作品。故事虽然简单，说到婚姻和文化差异，但我觉得最主要还是说“寂寞”。故事讲述男主角鲍伯到日本拍广告，在日本的酒店遇到陪老公出差的夏洛特。他们擦出爱火花，后来鲍伯离开，夏洛特丈夫回日本，大家的生活便回到原点，就似“What happened in Japan, stay in Japan.” 可是，留下的刻骨铭心却怎都不能排解。他们回到熟悉的人身边，就不寂寞了吗？有次听朋友说起，才知道戏名“Lost in Translation”前还有一句，就是“What is poetry”，大概意思是“诗意，就是翻译时掉失的”。因此我认为另一个戏名，“爱情，不用翻译。”更贴题。就如有些爱意，怎样都不能传达，任何话句和动作都不得精准。

The more you know who you are and what you want, the less you let things upset you（你愈清楚自己和你想要的，就愈少事可以令你伤心。）

第二个阶段是“寂寞”。我觉得这阶段挺煎熬的，是最跟自己过不去时候。寂寞不是因为自己一人，而是他不明白你。脑海里充斥著“十万个为甚么”，但没有一个问题有解答。怎样排解？你只要尝试接受一件事，就是有些事情没有答案，就如无疾而终也是一个结局。

3. 不如相忘于江湖：无痛失恋（Eternal Sunshine of the Spotless Mind）

《无痛失恋》，一听戏名，十分吸引。男女主角纵然相恋，却忍受不了对方的缺点。女主角克蕾婷忍受不了欲断难断的关系，跑到洗脑公司，清除有关男主角乔尔的记忆。乔尔气忿之下，也要清洗记忆，却在“回忆走马灯”中与克蕾婷重游旧地时发现自己还深爱著她，便在记忆里带着女主角进行大逃亡。最后，他们意外地听到对方的坦白和指责，纵是伤心，也不想再忘记。

Too many guys think I complete them, or I'm gonna make them alive...... Don't assign me yours. （很多男生觉得我是他们的另一半，又或是我令他们感到活著……我不是任何人的东西。）

第三个阶段是“忘记”。不再气忿了，便开始忆苦思甜。才下眉头，却上心头。走到哪都想到过去，干脆忘掉了比较轻松。可是，像是克蕾婷和乔尔一样，忘掉一切后，”It all doesn’t make sense” （一切都摸不著头脑），她连自己是谁都不知道了。无论如何，你都不能否定大家曾经“相濡以沫”，没有过去是白费的，一定要相信那些日子总有意义。现在回想起，那些日子只剩零散的片段，却一点都不痛了。

4. 重新振作：心跳500天（500 Days of Summer ）

《心跳500天》故事简单平实，所以有共呜。电影是男主角汤和女主角夏（Summer）由一见钟情到分手的500天恋爱日志。汤一心以为夏是他的唯一，即使他们拍拖，但夏怎样都不肯承认汤为他的男朋友，因为她不相信爱情。最后，夏对汤热情减退，最后更跟别人结婚。汤所信仰的爱情被夏摧毁，夏却在他人身上找到了她一直不相信的。就如美国一个六字故事：“ He met his soulmate, she didn’t.” 汤最后重新振作，放手不再纠缠，故事到第500天，汤遇到秋（Autumn）。电影的最后一幕是日志重新计算。

People change. Feelings change. It doesn’t mean that the love once shared wasn’t true or real. It simply means that sometimes when people grow, they grow apart. （人会变。感觉会变。但这并不代表我们的爱不曾存在；只是有时当我们成长时，我们会往不同方向走。）

第四个阶段是“重新振作”。每个人都是自己回忆的奴隶，每每都会把失去过份放大。我曾经也像汤一般，认为他是唯一，甚至觉得我的快乐是与他挂勾的。直到有一个朋友跟我说：“令人快乐的人是你，你跟谁都可以快乐。”快乐是向内找寻的。 重新振作不一定要随便找个陌生人认同，而是对未来抱持著开放的态度。毕竟，失去所有后，你拥有是无限的可能。现在我比以前快乐多了。有时候，不是你所信仰的不存在，只是不是他。

5. 释怀，感谢经历，让你不平庸：名媛教育（An Education）

《名媛教育》，又译作《少女失乐园》，讲述品学兼优的高中生珍妮，遇上老练的骗子大卫。珍妮总是愤世嫉俗，深信青春是要挥霍的，而不是花在沈闷的书本上，她于是爱上了世故又风趣的大卫。珍妮为大卫放弃考入牛津，同游巴黎，甚至把第一次给了他。直到大卫向她求婚，她才发现大卫已经结了婚，想她做情妇。珍妮想重返校园，却遭到拒绝。最后她只好向老师求助，重读一年后，她考上牛津大学。我很喜欢的一幕是珍妮与其他大学生一起到巴黎，她却装作第一次游览般兴奋，就如阿当和夏娃禁不住引诱，偷尝禁果，丢失了乐园，而她也丢失了最初的纯真。珍妮最后自嘲道：“I feel old, but not very wise.”（我觉得我老练了，却不是十分聪明。)

I feel old, but not very wise.（我觉得我老练了，却不是十分聪明。)

第五个阶段是“释怀”。没错，这的确是放在“重新出发”后。因为释怀需要的时间和心力实在太多了。戏中的“Education”是“教育”，也是“教训”。牛津也好，巴黎也好，两者同样能使人成长。若你可以释怀，回望可以是“也无风雨也无晴”，就当上了一课。经历可以沈淀成睿智，就如钻石也要经打磨才会闪是发光。

电影总会有完美结局，交代一切你需要知道的，现实却不。有些问题我们要自己解答，有些则不应执著。失恋不见得一定要上演悲剧戏码，那“起承转合”可以是：“你失去所有，却找到自己。寂寞确是难耐，但跟错的人一起更是寂寞，于是相濡以沫，不如相忘于江湖忘记。及后夏末秋至，不再纠缠，重新出发，最后就是释怀。”这些我都走过了，无穿无烂，相信你也一定可以。