从《Wii Sports》到《RingFit》流汗吧！细数体感运动游戏13年
最近大家收看结衣BB做运动，男的看得眉飞色舞，女的也有无限幻想：“只要买部Switch返来日日努力跟著做运动也可以变成结衣BB咁样样！”是否可以如愿以偿有待日后观察，不过要打机Keep Fit其实早在很多年前已经可以开始，以运动元素结合家用游戏并非今天的事，早在13年前已经启动！（文：永高／编：林勇）
《Wii Sports》总销量近一亿
可以利用家用游戏机做运动，一切始于2006年，任天堂以“Revolution”的开发代号推出体感游戏主机Wii，利用机上两个独特设计的摇控Wiimote，配合附赠游戏《Wii Sports》，让玩家在家中感受进行运动项目的乐趣，玩家需要四肢摆动来打棒球打网球以及众多种类运动。不过说实在《Wii Sports》跟真正运动甚或健身还是有点距离，最令人流汗的都只是当中的拳击游戏，当你尝试超过一分钟用全力挥拳的话，你会开始觉得成身汗。因为《Wii Sports》是跟Wii同捆发售，其销量非常惊人，全球达到8,287万套销量，成为史上第四畅销的游戏，亦令全球开发厂商得知体感运动游戏市场的庞大，大家都虎视眈眈。
各从其类非高强度
但正如上文提及，《Wii Sports》充其量都只是让大家在家中感受做运动的乐趣，跟真正健身有一段距离，可以说这只是一款“混人运动元素”的游戏，而不是“在游戏中做运动”，真正带领体感运动游戏潮流的，是《Wii Fit》。2007年《Wii Fit》推出，附带一块平衡板，让玩家站在上面做运动。游戏主要分为四项健身运动，包括平衡游戏、肌肉锻炼、有氧运动及瑜珈，大家能够各从其类，而且各项体适能运动都不算高强度，让大家做得开心又放心。
《Wii Fit》总销量第三高
开发者称《Wii Fit》的主要目的，是希望用家不是一对一的进行练习，而是“帮助全家一起锻炼的方式”。在香港，很多人都是买了后玩一段短时间便放了在一角，不过在日本以至欧美等地区却是非常受欢迎，游戏在2012年销量已达2267万，成为Wii总销量第三高的非捆绑主机游戏。为甚么香港大热不起来呢？相信跟香港人生活习惯有关，很多人心里面也会想“没有人揾支枪指住逼我做运动，就尽量养生啦～”，欠缺自律性的香港人很难每天开著Wii持之以恒做运动，说穿了就是二字记之曰：懒散。
《Shape Boxing》大战《Fitness Boxing》
因为《Wii Sports》及《Wii Fit》的成功，很多第三厂商也尝试向体感运动的方向开发游戏。其中有两款比较受欢迎，第一款是《Shape Boxing》，顾明思义就是透过打拳让你揾返个“Shape”，这款游戏要求玩家拥有高强度的运动量，从反应训练到出拳练习，各式各样的动作配合训练课程，也有卡路里消耗评估，可说是非常专业，保证会打到身水身汗。早前Switch上推出的《Fitness Boxing》也有异曲同工之妙，而且判定更加准确，只要时机和力度稍有差池也可以侦测得到，较为可惜的是仍未可以准确判定上勾拳下勾拳直拳刺拳等不同的姿势，否则跟著练人人也可以是泰臣。
大威代言《EA Sports Active》
另一款是《EA Sports Active》，游戏不止在Wii，在Xbo360也有利用Kinet作体感推出过。标榜自己为一位虚拟的Personal Trainer，可以“透过Wii进行个人训练，以30天改善身体”。游戏除了支援《Wii Fit》的平衡板，更连同游戏附送橡胶带，让用户能够把手掣固定在特定身体部位上来模拟各种运动项目。这个设计有点像现时《RingFit Adventure》的Legbend。另外，游戏亦同捆一块胶垫让玩家进行一些力量训练项目。这款游戏在香港不算有很多人玩过，在欧美却是很受欢迎，第二集更找来大威（Serena Williams）担任代言人，跟著训练人人也可以是大威。
独毒肥宅睇结衣BB做
不过与其看大威做运动，我更爱看结衣BB做运动。从两年前已经一直有闻楼梯响的“Nintendo Switch Fit”游戏开发计划，现在最终以《RingFit Adventure》姿态现身，今次任天堂更是超进化，从以前《Wii Fit》只会找素人Model，到今次找来无（男）人不爱的新垣结衣担任代言人，即使是从来只爱打机不爱运动的独毒肥宅甚或屋企无Switch的朋友也会找广告视频来看，推出数天YouTube已超过二百万点击率，结衣BB做运动就是好看，Kawaii～
Switch带领进入新热潮
透过结衣BB广告我们得知如何利用一个设计非常特别的健身圈来进行运动。玩家只需利用一个Joy-Con插入健身圈（Ringcon)，再以另一个Joy-Con插入绑住大腿的脚带（Legband），然后跟著萤幕上的运动少女做出各种平冲或体适能动作。游戏设有健身冒险模式，让玩家在一些冒险Mini Game过程中进行健身，如划艇独木舟、驭龙飞行等，借此增加趣味性。可以想像，游戏在10月18日推出后将会大受欢迎，Switch将会再次带领玩家进入一个全新的体感运动游戏热潮。
总结：跟结衣BB做到成地湿晒从《Wii Sports》走到《RingFit Adventure》，其实都是以不同形式不同新鲜感让玩家运动，又或反过来说，将运动元素注入游戏之中，让你同时感受到“打机”跟“运动”的混合快乐。家用机上的体感运动游戏百利而无一害，尤其对我们这群日夜打机的宅民来说，运动确保身体拥有一定活动机能，“最低限度都郁下个身”，如果心情郁结更可以释放快乐荷尔蒙安多酚令心情变得释怀舒畅。作为一种触媒，事实上还有很多体感游戏同样可以让你“郁下个身”，从90年代盛极一时的《Dance Dance Revolution》到发疯般乱棍挥动的《太鼓之达人》甚至是夸张搞笑拳击竞技《Arms》等，一样可以让玩家汗如雨下。即将推出的《RingFit Adventure》大概会成为未来Switch上非常受欢迎的体感运动游戏，大家快来流汗吧！跟结衣BB做运动做到成地湿晒吧！