连诗雅一星期跑4日步　做运动首选听BIGBANG【专访．多图】

撰文： 胡剑威
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做运动同听音乐从来不可分割，而目前运动耳机更多不胜数，到底点样选择先好？不如等连诗雅（Shiga）提供些建议给大家，事关她近日参与了一个夜跑活动，联同专业健身教练Lawrence Wong带领近50名参加者完成三公里路程，而她本人更是运动发烧友，即场试用了SOUL最新推出的X-Shock无线耳机。

摄影：高仲明

连诗雅（Shiga）原来好钟意跑步，而且对选择运动耳机都有一番心得。（高仲明摄）
Shiga日前出席“大昌影音 X 连诗雅 RUNNING NIGHT活动”在观塘海滨轻松跑完公里。

Shiga唱得跳得体能一向不错，原来因为她经常做运动尤其爱跑步，每星期均会抽最少4天做锻练。“跑步好好全身都用得到又可以练气，是我最常做的运动，通常我都跑够10公里才停，也会出街跑，观塘海滨是个不错的地点。”问Shiga跑步时有什么装备，她就首推一定要有耳机听歌。“听住音乐会令我更集中，又可以跟住节奏郁动身体，不经不觉逐渐增加活动量，跑长点距离都不会辛苦。”

大家可能好想知Shiga做运动时会听什么歌？原来是EDM（电子音乐）！“快歌同节奏感强的歌是最适合，个人就不推荐听慢歌做运动，而且快歌还能在心情低落时令人回复精神，我最常听的是DJ Kygo和BIGBANG。”说起韩国天团BIGBANG，他们曾经为耳机品牌SOUL代言，而刚好Shiga最近就试用了此品牌的新无线蓝芽耳机X-Shock。“这个无线耳机我用了一个月，它能紧贴耳仔又够轻，跑步时不会掉下来感觉好好，尤其它电量好劲，用几天都不用充电，好方便。”X-Shock的续航力官方表示为54小时，难怪Shiga大赞。

向有修长美腿见称的连诗雅，呢一下拉筋完全无难度。（高仲明摄）
Shiga选SOUL最新推出的X-Shock无线耳机，因为它会闪蓝色灯，晚上跑步更安全。

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而说到对耳机的要求，Shiga就表示因为好多时跑步都是晚上，所以识著灯的话感觉安全好多。“这个耳机识闪灯，夜晚路上好黑时别人都能见到你，好有安全感。”Shiga笑说如果给她设计的话，最好有粉红色闪灯，一定好有型。另外，她还认为耳机隔音能力要平均，不能完全阻隔外界的声音。“因为在街跑步路面不知会发生什么事，例如有车驶过的话，完全听不到会好危险。”谈到近况，Shiga自从好像很久没有出新歌，事关她忙于拍剧。“这两个月都在跟何佩瑜、郑欣宜、雨侨她们拍《性敢中环》，还差少少就拍完，我都好挂住唱歌，一拍完就会重新去录歌啦！”Shiga应承大家好快会有新歌听。

服装提供：NIKE

SOUL X-Shock无线蓝芽耳机支援防水防汗，左右耳机可独立使用，更有超长续航力可播放54小时。
Shiga和专业健身教练Lawrence Wong带领近50名参加者进行Burpees体能训练。（高仲明摄）
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