蜂蜜冷知识|蜂蜜为何没期限1条件永不变质 枫糖浆会过期吗?
蜂蜜不但香甜美味,当中更富含对人体有很大益处的营养素。有人说蜂蜜是永远不会变质的食物,但若是如此,为何蜂蜜上会有食用期限?而和蜂蜜相似的枫糖浆又会否过期呢?
蜂蜜营养丰富 踪迹可追溯至古埃及
蜂蜜的营养价值很高,每100克的热量约304~314千卡,并含有各种矿物质、氨基酸与维他命,如钾、钙、镁、叶酸、维他命B1、B2、K等。蜂蜜千年以来都被认为是可食用又可药用,珍贵物质,还具有抗氧化、抗发炎、抗菌等效果,而且因为蜂蜜可以抑制凝血,因此它更可降低心血管疾病风险。
根据历史记载,人类食用蜂蜜可追索至古埃及,在那时候已经有采蜂蜜、养蜂的壁画,古埃及人会把蜂蜜涂抹在伤口处预防感染,甚至用蜂蜜来储存尸体。而北欧和希腊神话中蜂蜜酿成的蜂蜜酒更是众神最爱的美酒,还是人类最古老的酿造酒。
蜂蜜永不变质 3000年前的蜂蜜至今仍可食用
按历史资料指,1992年有考古学家,在古埃及法老的坟墓中,发现距离现今约3000年的古老的蜂蜜样本,据说仍可以完美食用。
根据美国农业部的指引,蜂蜜是永远不会变质的,即使开启的蜂蜜亦同样。因为蜂蜜是种相当低水分的食品,而且其酸度高,这令细菌和其他生物都没有机会在蜂蜜中生长。
蜂蜜可永久储存不变 过期限质量会下降
蜂蜜虽可永久储存不变质,但前提是要储存得宜。美国食品药品监督管理局(FDA)指,若未经开封又未经烹煮的蜂蜜,在常温条件下属于永久性不会过期的食品。但经开封的蜂蜜,却会开始吸收空气中的水分,这就会令它有变质的可能。
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根据美国农业部的说法,蜂蜜通常可以储存 12 个月,之后它的质量就会开始下降,营养价值会流失。另外其储存的环境、温度和湿度都会影响蜂蜜的储存寿命,若环境温度过高或受到阳光直射,蜂蜜就会加速发生“梅纳反应”让其香味、营养成分逐渐消失,颜色也逐渐变深,这样的蜂蜜虽没变坏,但只剩下甜味,不含营养了。
枫糖浆和蜂蜜会过期 开封后不可永久储存
枫糖浆的味道和用途都和蜂蜜相似,却有不同的保质期。枫糖浆和蜂蜜同样具有高糖分、低水分含量,因此可以无限期地未开封储存。但开封后的枫糖浆却必需放入冰箱,因为枫糖浆很容易滋生霉菌。
而英格兰的枫糖浆公司 Ben's Maple Syrup 则指,若枫糖浆顶部发霉,其实是可以把霉菌刮掉后再次食用,但这可能会破坏糖浆的味道。美国农业部则建议,若是纯正的枫糖浆,开封后最多可在冰箱中储存一年。
资料来源:Ben's Maple Syrup/a-z-animals/usatoday/杉养蜂园
蜂蜜除了食用还有什么用?
古埃及人会把蜂蜜涂抹在伤口处预防感染,甚至用蜂蜜来储存尸体。
蜂蜜有什么营养价值?
蜂蜜的营养价值很高,每100克的热量约304~314卡,并含有各种矿物质、氨基酸与维他命,如钾、钙、镁、叶酸、维他命B1、B2、K等。