【冬日5大柠姜茶】一冲即饮 拜拜寒冰掌 排毒美白暖笠笠
撰文： 邹家凤
出版：更新：
过了一个暖洋洋的圣诞，冻了两天，气温又开始回升，冷冷热热之间，其实最易感冒着凉，而对于血气不足的女生，手手脚脚也依然凉浸浸。或许，你可倚靠爱的揽枕；或许，你拥有小狗小猫的天然暖包。但如果以上两者，你的选择都是空白的话，那么是时候要学懂以下介绍的5款促进血液循环、排毒美白等不同功效的姜柠热饮了。摄影：邹家凤
柠檬美白增免疫力
含丰富维他命C相信无人不知，可增强免疫系统、中和体内的自由基，减少出现炎症或肿胀。最重要是它的柠檬酸有效防止和消除皮肤色素，长期饮用更有美白效果。
姜驱寒暖胃 舒胃部不适
姜虽然可以驱寒排毒，有助舒缓胃部不适、头晕，恶心，呕吐和冷汗等问题，但有说“冬吃萝卜夏吃姜”，究竟该吃还是不该吃？注册中医师徐泽昌谓意思不是不可吃姜，只是冬天多吃温补食物如羊肉、火锅等，所以应吃些白萝卜清清肠胃。“如果冬天不小心冷亲，出现鼻塞流涕、疲倦等轻微感冒症状，食姜会有舒缓作用。”而夏天因多吃西瓜、沙冰等冰冷食物，所以要多吃姜来暖胃驱散汗湿风寒。
按图看5款柠姜茶的做法