萝卜冷知识|萝卜5部位口感味不同哪里最辣?1部位煮汤甘甜不苦涩
撰文: NOW健康
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冬天来碗萝卜汤是最幸福的享受,不仅可以暖胃,热量又低,对于控制饮食的民众来说相当合适,但你知道萝卜并非每个部位都适合煮汤吗?
唯有其中部的位置因甜度及辣度适中,是炖汤的最佳选择。
白萝卜冷知识(按图👇👇👇)
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料理萝卜必注意 每种部位口感皆不同
台湾“鲜享农YA-农粮署”Facebook粉专指出,萝卜从头到尾大致可分成叶子、上部、中部、下部及皮5个部位,每个部位的口感、风味以及适合做成的料理都不同喔!
▸上部:甜度较高、辣度较低,适合凉拌或生食。
▸中部:甜度及辣度适中,适合煮汤、炒食。
▸下部:辣度较高、甜度较低,是腌渍或炖卤的好选择。
▸萝卜叶:辣度高、纤维较粗,一般会选用叶用品种做凉拌或雪里红。
▸萝卜皮:甜度低,辣度高,洗净后则可做凉拌或腌渍。
萝卜营养高、热量低 挑选牢记3口诀
“鲜享农YA-农粮署”强调,萝卜具高营养、热量低等特色,11月至隔年3月是台湾国产萝卜的主要产季,挑选时可把握“皮白又带叶,光滑不过裂,沉重够清脆”3口诀,把握产季时光,一起品味萝卜好风味!
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