【食物解码】面包原料内藏三大食安危机?要点挑选先食得安心?

撰文: 食力
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大大小小面包店林立,从早餐到点心面包成为了许多人方便的选择,走进店里各式各样的面包令人垂涎欲滴,食力编辑团采访了面包业者后整理出食安易燃点,提醒大家选购面包除了价钱考量之外,更应该注意哪些事情才能吃得安心。面包依口感可分为软式面包和硬式面包,只以基本材料制作的硬式面包需要粉类、水、酵母和盐,而若再加入脱脂奶粉、牛油、砂糖、鸡蛋等,当糖跟油这类软性材料的比例较高,就能做出柔软口感的软式面包。文:陈韵竹/食力

软式面包糖分与油脂成分比较表(食力提供)

易燃点1:正常面粉价差小,即期或过期面粉可大幅降低成本

制作面包需要的面粉用量比例高,台湾有品牌面粉平均每公斤25元台币(约港币6元),但无品牌面粉则是每公斤不用12元台币(约港币3元),无品牌面粉在包装上甚至没有制造商等标示,低价面粉可能来自即期品或是过期品改包装出售,甚至制作面包也能采用预拌粉,包装打开通通都是白色粉末,无从得知其中内容物为何,因此食安问题相对容易发生。

无品牌面粉在包装上甚至没有制造商等标示,低价面粉可能来自即期品或是过期品改包装出售。(Gettyimages/视觉中国)

易燃点2:油脂价差大,低价油品质堪虑

而油脂来源等级价差大,顶级进口牛油每公斤300元台币(约港币76元)、一般天然牛油每公斤180元台币(约港币46元)、有品牌酥油每公斤50元台币(约港币13元)、无品牌酥油每公斤约25元台币(约港币6元),若是刻意节省的成本差距惊人,且无品牌酥油来源无从得知,有品牌酥油虽然制作与卫生安全符合规范,但因为香气无法与牛油相比,用于制作面包无法显现出风味,因此有可能会添加香精提香的疑虑。

易燃点3:馅料是影响成本关键,好坏一吃立见分晓(点击图片看清!)

根据这些面包食安易燃点,也参考营养师的健康饮食建议,建议大家选购面包时,除了找可信任的店家之外,建议挑选制作材料单纯的硬式面包,并包馅或是有配料面包也尽量避免,不仅能减少吃下肚的糖和油脂,也能避免胃酸倒流的问题,享受美味面包的同时也能吃得安心。

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【本文获“食力”授权转载,原文:一分钱一分货?面包原料内藏三大食安易燃点】

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