【减肥‧延禧攻略】富察皇后秦岚曾为拍剧增22磅 靠4招变瘦！
撰文： 尹嘉蔚
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《延禧攻略》热播中，开始掀起追剧潮，香港观众关注的是演奸妃的佘诗曼，然而剧中的主要女角，饰富察皇后的秦岚却令人眼前一亮，原来她是当年《还珠格格3》跟小燕子抢老公的知画。《延禧攻略》令秦岚赚回不少掌声，连带她的减肥方法再被关注。
秦岚曾经与黄晓明拍拖4年，二人在《还珠格格3》邂逅。1981年出生的秦岚，辽宁省人，今年已届37，视觉年龄婉如27。翻看她的微博追朔至2011年，她因《王的盛宴》中扮演“吕后”一角刻意增肥10公斤。虽然看来身型圆润，不过是“肥得靓”那种，到电影拍毕后，秦岚开始发奋减肥，回归苗条至46公斤，这6年间一直保持纤瘦身型，直至2017开拍《延禧攻略》饰演高贵贤淑的富察皇后（富察．容音），她公开维持身型苗条的4个心得。
按下图了解秦岚维持苗条身型的4个心得：
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2002年，秦岚在古装爱情剧《还珠格格3》中饰演陈知画而崭露头角，当年这角色不讨人缘，因为知画是小燕子及五阿哥间的第三者，为生子受宠不择手段，终如愿打压小燕子，最终结局独守空房。不过，富察皇后一角令秦岚“翻身”，贤良、大方及懂事的正宫气场艳压群芳，秦岚在最近的受访中也笑说自己：“我特别感激富察皇后，从来没想过我的知画有一天会洗白…我很感动的是很多人说我因为知画讨厌秦岚，又因为富察爱上她，让我很感动。”
按下图有秦岚由肥变瘦之演变及宜古宜今的美妆造型：
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参考资料：Styletc、图／翻摄自秦岚微博、新浪及网上图片