郑中基长文承认抑郁症　逾1,000明星+网民留言打气：大佬好好休息

郑中基今日（６日)突在社交平台发帖公开健康状况，表示自己平日在镜头前搞笑，但其实因压力爆煲而患上抑郁症，并宣布完成手上工作因去美国参加戒酒中心的疗程。
不少网民随即在FB的留言区帮大佬打气，而林敏聪、梁继璋等都有留言鼓励。

郑中基8月3日连发２个帖文，宣布与合作十年的经理人何庆湘终止合作。8月6日下午，他再在社交平台发长文交代现况。文中表示观众平日见到他大癫大肺，表面看似“无嘢咁”，但其实多年不懂面对压力和不够成熟，并指自己很多事没处理得好令家人失望，看医生后被诊断有抑郁症。他除食药控制也选择饮酒逃避现实，自觉对不起家人，固接下来决定完成手上工作后去去美国参加戒酒中心的疗程，并在文末向大众表示“好对唔住”，“希望自己嘅问题真系可以自己去解决”。

不少明星和网民都在留言区为Ronald加油打气，林敏聪道“顶字老友”、梁继璋也留言“不要低估你自己的能力，你一定可以克服一切困难、重新做一个快乐的郑中基，支持你”、“肯正面面对自己问题永远都系强大嘅人”、“接受自己唔良好嘅一面，可能都有帮到你自己大佬，我哋等你”.

都市人生活压力大，有时乐观阳光形象背后未必是他／她的真实面貌，作为家人和朋友有时都未必能察觉到，英国剑桥大学心理学者Olivia Remes指，微笑抑郁症（Smiling Depression）指的是有忧郁问题但将问题成功隐藏的人，他们表面看起来很快乐，但其实内心非常抑郁。

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6个微笑抑郁症状你中了吗?

1.会在社交平台制造幸福/开心的假象

2.担心自己表达真正情感的话，会造成别人的负担

3.在朋友间是“开心果”,拥有很多朋友，但找不到合适的倾诉对象。

4.非常在意别人对自己的看法，容易因他人的评价或拒绝而受伤。

5.善于掩饰自己的负面情绪，当别人关心时惯性的说“我无事”。

6.对自己有情绪问题感到羞耻，丕愿让别人知道自己的抑郁，会认为抑郁是缺乏意志和脆弱的表现。

临床心理学家邹凯诗（Daisy）曾接受《开罐》访问，医学上并没有“微笑抑郁症”定义，但症状与慢性抑郁（Persistent Depressive Disorder）及心境恶劣障碍（Dysthymia）相类似。邹凯诗指，“慢性抑郁”属抑郁症的一种，症状一般会持续两年以上；“心境恶劣障碍”患者情绪长期低沉，遇到压力时情绪会更低落，但不至于严重影响生活，患者能如常上班工作，但只是感到比较辛苦。

▼▼▼▼点击看8个慢性抑郁症状▼▼▼▼

８个慢性抑郁症状

1.持续感到悲伤及失去希望（sadness and hopelessness)

2.有睡眠问题

3. 想逃避社交活动

4. 集中有困难

5. 难以作出决断

6. 对每日的活动缺乏兴趣

7.生产力明显下降

8.长期情绪消极