【婚姻合伙人】林秀怡公开减肥餐单食足一年 薯片零食都瘦到身?

撰文: 林迅景
出版:更新:
不少网民都十分欣赏剧中演员放开怀抱的演法,尤其是这一幕,更成为网民讨论焦点。(电视截图)

《婚姻合伙人》可说是监制潘嘉德在TVB的其中一套告别之作,首次担正的男女主角杨明、高海宁亦十分有喜剧感,并没令人失望。不过,此剧中最令人惊喜的,肯定是第二男女主角的陆永与林秀怡这对欢喜冤家。林秀怡接受《香港01》访问时说:“呢套剧我应该唔系第二女主角,不过我有好多戏份就真嘅,真系要多谢德哥。同埋𠮶时佢哋要揾个可以‘丑得’又放得开嘅人,哈哈。佢哋𠮶时畀我个指示系好似《撒娇的女人最好命》入面𠮶个谢依霖𠮶种。”

最近的“鸳鸯戏水”一幕也十分惹笑。(电视截图)

《婚姻合伙人》之后无其他剧承接会否失落?她回答说其实自己也有些许失落:“净系一套剧播,然后就有人讲下,之后就冇其他嘢。不过唔紧要啦,听天由天啦,因为呢啲嘢都冇得话争啲乜,人哋要揾你就系揾你。”除了演技出众,另一个成就网上热讨就是剧中各种大胆演出。为了拍摄此剧,她更表示自己做足一年运动。“𠮶一年成日同班朋友,得闲就跑步、打拳。每日就食鸡肉、菜、芝士、糙米饭、蛋同豆浆。”

林秀怡向记者分享2015年时的健康饮食餐单。(受访者提供)
林秀怡透露当时吃的,都离不开少食多餐、菜、鸡肉。(受访者提供)

林秀怡:“其实我未减肥成功㗎,哈哈。我谂体重就应该冇乜减到,不过明显啲就系啲肌肉实咗。”除了以上餐单,她还提到一种特别的“零食减肥法”。“开始拍剧前𠮶一个几月,其实系因为日开夜开,然后我就戒饭,正餐少食但系就不断食零食,薯片、糖𠮶啲,但系我就冇好节食咁减,因为我太钟意食嘢同埋个人会超级唔开心。𠮶排就每样嘢都食少少,但系就唔好食太多,就可以满足到自己胃口,又唔使肥。同埋行路去到嘅就唔搭车,因为行路都可以当运动。”

拍剧开始前,林秀怡过了一年的减肥而又健康的生活。(IG图片 / kirbysau)

“其实我之前都Keep住喺105-110磅左右好多年,唔知点解之后到上年年中就开始不断咁肥,而家就开始再减返,我真系饮水都肥𠮶种。之前就食极都冇乜嘢,可能系因为惯咗唔食饭、尽量拣少淀粉质食物。不过而家真系肥咗好多,哈哈,真系同个瘦字好难扯得上关系,好惨!”见到别人大鱼大肉会否羡慕?“冇乜嘢㗎,因为我都可以食㗎嘛,不过就唔系成碟啪之嘛,可能系一两啖咁食。”

林秀怡表示自己最近又要再开始减肥。(资料图片)
不少人都赞《婚姻合伙人》中的林秀怡十分之Fit。(电视截图)
+1