行山中暑｜前飞行医生忆夏天救人辛酸 “围内都知蚺蛇尖系黑点”
过去周末周日天气酷热，发生多宗怀疑行山中暑的意外，政府飞行服务队频频出动救人。在蚺蛇尖、凤凰山及鸡公岭，不幸有行山人士命丧山上。
急症科专科医生钟浩然忆述15年飞行医生生涯，表示蚺蛇尖是中暑黑点，在飞行服务队做得耐都一定去过。他感叹以前夏天执勤的经历非常辛苦，未飞到现场已经全身湿透，在野外救人也会感到头晕及心跳加速。
钟浩然在飞行服务服役15年，担任飞行医生，每逢夏天都会处理很多与热病相关的野外急救，例如热昏厥、热抽筋及热衰竭。他说：“每年夏天都有很多，见到当值那天的气温有35、36度，你都预计到会很忙碌，尤其是星期六、日及公众假期，你知道一定有很多个案。”
披住厚厚的制服，拿住沉重的急救包，钟浩然表示夏天上山救人非常辛苦。他说：“我们不是空手去救人，要拿住急救包，那个急救包很重，十几二十公斤。你想一想，穿着很厚的制服，拿住很重的东西，要在山上行甚至跑，还要工作，真的很辛苦。我们都有点感觉，会晕、心跳、呼吸辛苦，其实经常有这些感觉。这是热力对人体的影响，如果我在现场留得耐，会热昏厥、热衰竭也不出奇。”
“全身湿透，其实我们未降落已经全身湿透，以前直升机虽然话有冷气，但冷气很差，都难以称为冷气。夏天起飞不久，都已经湿透。”钟浩然在2018年结束飞行医生生涯，原因与一次夏天的任务有关，他说：“其中一个原因，有次炎炎夏日，在郊外帮人做心外压。那次令我有强烈感觉，头晕，个心砵砵跳，加上自己都有些年纪，经历了那次后，我就不再做了，那个是警号。我最担心下次做做下晕倒了，要人去救，连累了队友。”
钟浩然表示很多市民误解，以为热到头晕就叫中暑，他指热病分不同程度，而中暑是最严重的一种，较为罕见。他分享几年前一次到蚺蛇尖的行动，拯救两位在夏天行蚺蛇尖不适的行山人士，顺道讲解不同热病的分别。
“我们接报，两个朋友去行山，两个都挨不住，出现热病征状。通常空勤员首先落去，先将个（体温）38度几、廿几岁的年轻人带上来，他报称曾经晕过一两分钟，已经醒过来，很口干及疲倦。”
“这种征状很常见，晒了几个钟，出了很多汗，头晕，晕过又醒过来，回复意识，我们会叫热昏厥。他上到直升机，知道他是热昏厥，很容易处理，给他水，让他休息，那就足够了。”
“另一位就严重得多，他不能自行活动，烧到39度几，心跳很快，软弱无力，要空勤人员用钢索将他吊上去，再在直升机上救他。什么是中暑？人的体温高得很紧要，高过40度，神智不清及昏迷，见到这些现象才算是中暑。虽然他很累，但有意识，对答正常，未到真正的中暑，这种叫热衰竭。”
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“热衰竭也算比较严重，需要治疗。我们脱去他的上衣，抹干他的身体，跟住洒水。机上有雪冻的矿泉水，将水放在他的颈、大腿内侧、腋下的地方，有助降温，再加上吊盐水。这些是在野外环境下，帮病人降温的方式，如果还有手空闲，可以帮他拨扇。”
钟浩然表示那两位病人最后没有大碍，“但如果这两个人没有及时获救，继续在蚺蛇尖暴晒，那个热衰竭的病人可能在一段时间后变成中暑。中暑就很严重，你不入ICU（深切治疗）可能会死人。”
西贡的蚺蛇尖高468米，为“香港三尖”之一，山路崎岖又斜，欠缺树荫。钟浩然说：“不是行惯山的人，上到山腰，体能下滑，进退两难，因为很斜。在半山继续被晒，结果很易晒到出意外。”
被问到蚺蛇尖是否中暑黑点，钟浩然说：“我15年飞行医生生涯，至少去过（蚺蛇尖）两三次，做得耐都一定去过。我们围内聊天，大家都知是（中暑）黑点。”他跟住补充：“其实，每个地方都有机会中暑。当日气温高，没有充足准备，又没有量力而为，就可能中暑。”
在上周六，有男子在蚺蛇尖行山时，向同行朋友表示身体不适，突然晕倒，友人报警，飞行服务队直升机将男事主送院抢救，最终不治。过去周日，有女子在蚺蛇湾怀疑中暑不适，送院时清醒。
“我记得去龙脊救过热抽筋的病人，龙脊不算难行，但那么易行的地方，都会出现暴晒下的热病。他一对脚不断抽筋，抽得好紧要，还有点发烧。地点不重要，重点在于有没有足够的装备及水分。如果你没有运动习惯，突然35、36度去挑战难行的地方，就很易中暑。”
无论行山还是户外活动，都要聆听自己身体的反应，避免最坏的情况出现。通常在热衰竭及中暑前，身体会大量流汗、有疲倦的感觉，呼吸辛苦，头晕头痛，心跳加速，觉得心脏“砰砰跳”。钟浩然说：“如果你有这些情况，这是危险的警号，应该马上休息，找树荫，抹干身，洒水拨凉，补充水分，不要死顶。”
钟浩然表示行山人士在酷热天气下猝死，不一定是中暑，更严重可怕的是心肌梗塞，病人可能在现场就没有心跳。他解释：“人上了年纪，有血压高、糖尿病甚至冠心病，在炎热下做运动，会加重身体负荷，心脏要跳得快很多，令到心脏负荷大了很多。你在冷气下顶得顺，但在炎热下的负荷就未必顶到。”
“我常常都呼吁，在那么酷热的天气下，不建议大家做户外剧烈运动。真的要做，请做足事前工夫，带够水，选一条量力而为的路线。你没有做开运动，35度行蚺蛇尖就很易出事。”