何诗蓓世锦赛三日连夺两金　“耷低头尽力游”就是世一之道

何诗蓓再做世界第一！世界短池游泳锦标赛，女子100米自由泳决赛，何诗蓓3日内两度夺金，这名“香港女飞鱼”赛后透露其“世一”之道。

何诗蓓（Siobhan）继早前在女子200米自由泳夺金兼破世界纪录后，今日（18日）挟强势在100米自由泳决赛，游出50.98秒，以0.33秒力压瑞典名将丝祖唐（Sarah Sjoestroem），并打破大会纪录的时间封后，3日内勇夺两冠。

何诗蓓再做“世一”，她受访时仍在回气，但依然笑容满脸，赛后直言100米是十分短途的赛事，她做到的只是“耷低头，尽力游”，“其实赛前没有太大期望，唯一可以做就是努力地向前游。”轻装上阵，才是“世一”的不二法门。

与国际游泳联赛（ISL）的队友丝祖唐同场较量，何诗蓓其后表示难得与好友们交手，感觉十分过瘾。

今届世锦赛连夺两金，何诗蓓将在明日（19日）下午2：14分再度亮相，出战女子400米自由泳，力争今届个人第3金。

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