大澳中学推动学界毅行者　提倡运动改变学生　行山不需快但要坚持

年度行山活动乐施毅行者的参加者必须年满18岁，但佛教筏可纪念中学校长恽福龙认为值得向学生推广这项挑战，提出学界毅行的念头。去年毅行者，他们与乐施会合作试行，二十多支学界队伍全部完成25公里，由北潭涌行到北潭凹。恽福龙希望恒常举行学界毅行，并逐步下调年龄规限，目标让小学生也参与毅行。他认为行山是一项有益身心的运动，锻炼到学生的体能及毅力，正好应对目前学童自杀及体能欠佳的问题。

去年是毅行者40周年，除了增设了以基维尔营为终点的40周年限定赛，还试行了一次学界毅行。毅行者本身的参加者必须要年满18岁，但经争取后，40周年限定赛下调至16岁以上，容许高中学生与成年的老师组队。

恽福龙表示10年前已有学界毅行的概念，机缘巧合，去年试行，当时乐施会邀请他派队参加，“范sir（体育老师范荣臻）非常有经验，他说行40公里，可能会行到凌晨，校长们就会担心。教育则例说，在户外行山不要超过20公里，所以我们决定改到北潭凹，大约24.5公里冲线。原本设计是基维尔营冲线，所以在北潭凹没有任何冲线的布置。”

上届毅行者，有超过20队参与学界毅行，全数能够由北潭涌行至北潭凹，有部分学校的队伍更坚持行到基维尔营。考虑到学生的安全及学校承担的风险，恽福龙说：“我们坚持（学界毅行的距离为）25公里，标准是到北潭凹就足够了，但你想继续行都可以继续。接下来的学界毅行很清晰，以后每年就在北潭凹冲线。”他期望明年可以有40队参加学界毅行。

长远而言，恽福龙盼望将毅行者由高中推广至初中，甚至小学。他说：“如果不办学界毅行，大部分学生都参加不到，因为18岁都已经入大学了。现在我们争取到降到16岁，希望可以再一步一步落去。未必是乐施会举办，或者其他人办，希望小学都行到例如10公里。”这个理念获得不少同道中人支持，包括“毅行先生”陈国强。

恽福龙在2009年起接任佛教筏可纪念中学校长，2010年首次参加毅行者，以47小时43分艰苦完成，之后届届坚持，由最初与老师组队，逐步变成家长、校友、已年满18岁的学生也一起参与。他笑道：“行到伤、行到损。那时候答应了学生，我做几耐校长，就行几多年。那时打算做两三年就走，没想到做到16年。”

恽福龙认为香港学界要推广运动，而行山及毅行者则是一项好选择。他说：“我们相信毅力很重要，现在面对那么多学童自杀，还有体适能指数不是那么健康，所以我跟范sir、一班校长都很想推广这样东西。”

恽福龙续说：“目的就是想鼓励重视运动，行山是一项很好的运动。剧烈运动易受伤，就算跑圈都很容易偷懒，老师说跑10个圈但你跑8个，但行山不能中途偷懒。行山另一个好处是，初头有气有力会聊天，行到没气了，行下行下就会变成跟自己的对话，很容易就开始反省自己。”

他还喜欢行山及毅行者的本质，并非求快，而是求安全完成，正合他的教育理念。他说：“我们不需要急、不需要快，但要稳定及坚持。我希望全香港都拥抱（这个概念），不要逼他（学生）赢在起跑线，不要逼他做这样做那样，他有他的步伐，最重要上到山顶。”

体育老师范荣臻本身爱打榄球，不喜欢长距离跑步，但他见到校长恽福龙在2010年完成到毅行者，便在2011年报名参加，之后爱上跑山。他说：“行过才知道，真的要很有毅力！那时受惠的只有老师及够18岁的学生，如果想将这件事给多一些学生受惠可以有什么办法？不如办学界毅行，让18岁以下的学生也感受到这份毅力，将这份精神传递下去。”

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恽福龙指并非每位学生有书缘，“他们不是差的，只是不喜欢读书，不喜欢读书不代表有问题”。他想帮学生创建运动习惯及兴趣，培养品格，锻炼体能。他带学生参加过香港、英国及澳大利亚的毅行者，他还试过与学生用一个月踩单车上北京，之后又多次举办过两日一夜踩单车上广州。恽福龙说：“每年带3次，每次带10个学生。范sir及我的想法是，我们要小朋友有经历，不要只顾读书。他们有经历，信心就会来了，那就入到大学。是那么简单，觉得自己掂就掂！”

疫情期间暂停实体课，香港学童的体能普遍转差，但恽福龙表示他的学生没有这方面的问题，因为学校在疫情时推广虚拟跑，他亦身体力行，每日行10公里，以身作则。他见到运动可以改变学生，“我们是很明显的，所以我想全港都知道”。他想改变的不只是佛教筏可纪念中学的学生，还有香港的教育风气，他说：“希望出点绵力改变到整个教育生态，不要只是重视成绩，而是要尊重学生。”