骨质疏松｜中年妇感胃痛 检查后方知骨折 原来骨骼也有“三高”
一名刚停经的妇女不小心跌倒导致胸椎、腰椎处疼痛，因没有太严重的外伤而忽略就医，几天后觉得胃部闷痛到肠胃科看诊，腹部X光一照，医生惊觉骨头有异状，进一步检查，确诊为骨质疏松导致的脊椎骨折，而引起胃痛，才赶紧转至骨科进行正确治疗。
据统计，台湾50岁以上女性近四成有骨质疏松症，大约三分之一的台湾妇女在一生中会发生一次脊椎体、髋部或腕部之骨折，其危险性不能忽视。
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台湾七贤脊椎外科医院副院长蔡东翰表示，随着年龄增加，骨质流失无法避免，尤其女性进入更年期后，雌激素分泌急遽减少，影响骨质、骨密度正常数值，因此，高风险族群妇女，更应定期追踪筛检，预防骨折引发的风险。
根据世界卫生组织的资料显示，骨质疏松已成为全球第二大流行病，仅次于心血管疾病，悄然无声的破坏程序容易让人掉以轻心。蔡东翰说，骨质疏松几乎没有明显症状、不易察觉，患者等到因为轻微碰撞、跌倒而骨折或骨裂时，才惊觉骨头密度已经不足。骨松引发的骨折常见于手腕、脊椎、髋关节等部位，而髋部骨折易造成严重并发症，演变成失能、卧床不起。
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蔡东翰强调，骨骼会随着年龄产生老化现象，变得越来越脆弱，高风险族群应该要提早“顾筋骨”，除了基本的饮食，摄取充足的钙质、维他命D和蛋白质，配合运动帮助骨骼与肌肉的发育外，当女性50岁之后，若停经或经期开始不规律时，就应该要定期每1至2年做一次骨质密度检查。
若检查出骨密度数值小于-1表示骨质稀少，或甚至-2.5以下，已经是骨质疏松的状态，就有高度发生骨折的风险，建议一定要遵循医嘱，积极药物治疗，以减缓骨质流失的速度。蔡东翰表示，慢性病有三高，骨质疏松也有三高，高发生率、高伤害率、高死亡率，呼吁及早预防骨折、积极治疗骨松。确诊骨松后的持续照护追踪也非常重要，千万不可自行中断治疗，以防止骨折、减少发病率和死亡率。
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