高血压｜胸痛气促高血压以为更年期？15招降血压日吃2片朱古力！
医生总是再三强调改善“高血压”的重要性，即使再耳提面命，但偏偏很多时候患者就听不进去。根据最新的《欧洲心脏病学会共识指南》，内科及妇产医生都提出共同看法，认为应加强对中年女性高血压的检测，因为高达50％的女性在60岁之前出现高血压，但很多时候都误以为是更年期所造成。
热潮红、头晕、心律不整是高血压？还是更年期？
高血压在男女之间可以以不同的方式表现出来，但通常没有任何症状，但已经让我们血管受到破坏，后期出现心脏病、中风的机会大幅提升。因此定期量血压至关重要，否则等到出现严重问题通常已经太晚了。
该文件的主要作者、同时也是医学中心妇女心脏健康计划主任安吉拉·赫姆·马斯（Angela HEM Maas）博士说：“高血压在男性中被称为高血压，但在女性中通常被错误地认为是‘压力”或‘更年期症状’”。但正因为忽略导致妇女延误治疗，使她们更容易出现心力衰竭和中风等疾病。
▼大多数的高血压患者都是没有任何感觉，或症状；不过有些人在血压升高的时候，会有一些小幅度的症状。（按图 👇👇👇）
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50岁的女性每两个人就有一个人是高血压高风险族群！
加上妇女本身如果有妊娠并发症、提早更年期等，未来都可能会增加心脏病的风险，马斯博士说：“相较起来男性对高血压的重视程度更高，女性的治疗则不那么理想。 因为妇女们经常将血压升高解释为与压力有关，并不总是对高血压的诊断和治疗持开放态度。”
在临床上医生通常可能需要更多时间才能说服妇女开始进行治疗，马斯博士说：“因为刚好高血压的发作时间通常是在更年期开始的时候，这会导致重叠的症状，而这些症状并不能总是得到适当的判断。”
像是热潮红、睡眠障碍、胸痛、心律不整、头痛、呼吸急促等，这些都是更年期与高血压相似的症状重叠，加上在更年期间血压是相对不稳。国际上曾做过统计，50几岁的女性每两个人就有一个人是高血压高风险族群，甚至是已经有了高血压问题。
▼各阶段更年期会有那些症状呢？（按图 👇👇👇）
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女性停经后更应该注意高血压问题
但耳鸣、血尿、无尿等症状则是潜在的高血压症状，马斯博士认为：“这样预防必须尽早开始，医生必须对女性与男性进行不同的评估，不单只看胆固醇的数值。”
且医生担心如果患者在40多岁或50多岁时没有控制血压，当愈拖愈久高血压更难治疗，加上停经后少了雌激素的保护。Maas强调：“雌激素是年轻女性中最理想的血管扩张剂，但停经后这种情况逆转了，雌激素不能阻止血管衰老。”
过往统计在50岁以下，女性发生心血管事件的风险要比男性低，但是这种变化在50到70之间。70岁以后，女性处于更高的风险中。愈早开始关注自己高血压的状况，更能让自己远离心血管疾病的威胁。
▼ 量血压有助你监测自己的血压变化，还要左右手分别量度，因为左右手血压的差异，可能是疾病的警号！（按图 👇👇👇）
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参考文献：Hypertension symptoms in women often mistaken for menopause
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