姜涛父亲中风入院嘴巴变歪 中风7大症状吃豆手指操改善血管弹性
撰文: 张玉如
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姜涛(男子组合Mirror成员)早前除夕在社交媒体发文,透露父亲因中风入院,并暂需以轮椅代步。中风有什么症状?又该如何预防中风?
姜涛在元旦(1月1日)的《叱咤颁奖典礼》夺得“我最喜爱的男歌手”及“我最喜爱的歌曲大奖”,21岁便获得如此成绩,创下乐坛纪录,但原来之前几日,他父亲中风入院。
姜涛于除夕夜在Instagram透露,任职厨师的爸爸中风了,因疫情关系,他只能隔住房门探望父亲。
▼姜涛透露父亲中风的情况:(按图👇👇👇)
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中风症状嘴巴变歪
从姜涛在Instagram的影片可见,姜爸爸的嘴巴有些微变歪。嘴巴变歪,是中风常见的症状,除了脸部不对称外,中风还有3大特征,可利用“FAST”口诀快速辨别中风。及早发现中风,把握治疗黄金时间,对病情有很大帮助。
▼辨别中风特征的“FAST”口诀:(按图👇👇👇)
▼预防中风,先了解为什么会中风?中风高危因素及哪类人高危?按图浏览10个中风须知 👇👇👇
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预防中风饮食注意
适当运动、戒烟酒和避免吃太多肥腻或甜的食品等可减低中风的机会,还有什么饮食可改善血管健康,预防中风?
▼4种食物改善脑血管健康:(按图👇👇👇)
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预防中风做手指操
注意饮食外,大家亦可透过轻拍手部,刺激穴道,帮助末梢血液循环流畅,维持血管弹性,减低中风风险。
▼维持血管弹性伸展操:(按图👇👇👇)
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中风常见先兆
中风治疗要把握时间,从出现症状至注射血栓溶解剂治疗的时间,一定要在3小时之内,血栓溶解剂可增加中风患者33%复原的机会。因此,了解中风的先兆变得十分重要,可及早治疗。中风的征状其实要视乎发生病变的位置及其损害程度而定,个别患者可能会有不同的病征。
▼中风常见症状:(按图👇👇👇)
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