圣诞篮球营｜adidas x ASG篮球营助深化篮球技巧 成篮球MVP不是梦

篮球是一种全身锻炼的球类运动，除了能促进骨骼增长及身体发育，这类有氧运动有助血液循环及新陈代谢更加好。而且打篮球所需技巧甚多，同时能锻炼多种能力，包括手脚协调、大脑反应、敏捷度等等。12月adidas将举办一年一度篮球营，参加者能深化篮球技巧的提升之外，更能透过各种独特训练方法，更易掌握进攻技巧。透过“01空间”报名圣诞adidas篮球营，更可享独家早鸟63折起优惠，12月1日前报名可享独家优惠。

冬天运动更能加速身体新陈代谢 增强免疫系统

英国圣玛莉大学曾进行研冬天做运动，由于气温低会加速身体新陈代谢，增强免疫系统及抗寒能力，减少生病的机会。此外，都市人长期处于空调下工作，会令人体对温度的反应变得缓慢，而在冬天运动时，冷空气会提高灵敏度，调节体感温度，让人体对外界温度的反应变敏锐。

圣诞 adidas x ASG 篮球营 2023

冬天做运动好处多，而且篮球更是易入手、运动好处多的活动，若小朋友喜爱篮球的话，不妨参加篮球营好让他们进一步提升对篮球的兴趣。
adidas x ASG 圣诞篮球营 2023 以英语授课，篮球营教练请来BERGERO STUPPA, Ezequiel (Coach Ezequiel)、现任 澳大利亚悉尼NBA篮球训练中心 青少年篮球主教练 兼 运动认知心理学治疗师、2016-2020 前阿根廷篮球联赛球员，良好师资定必能够传授篮球心得予青少年。早鸟63折起报名

1. Total Skills Camp 篮球全方位营 (7-10岁)

此训练营旨在帮助学员学习并深化篮球技巧的提升，包括运球 / 传球 / 投篮 / 步法移动 / 1对1攻防，帮助成为技巧全面的MVP。

课程日期：12月27, 28, 29日 (12月共 3 堂)
课程时间：10:00 – 13:00
早鸟67折报名

B. Lethal Weapon Camp 篮球火营 (11-16岁)

此训练营旨在提高学员在进攻、投篮以及上篮的成功率，篮球的满足感也源自学员能在球场上成功得分，通过训练营的各种独特训练方法，让学员掌握所有进攻技巧以及投篮的正确动作。

课程日期：12月27, 28, 29日 (12月共 3 堂)
课程时间：14:00 – 17:00
早鸟67折报名

场地：香港诺德安达国际学校 Nord Anglia International School
地址：九龙蓝田安田街11号

01空间优惠价：会员独享早鸟67折优惠 （立即报名）
[早鸟优惠至12月1日] $2,138 (原价: $2,250）
[正价优惠至12月20日] $2,993 (原价: $3,150）

课程费用包括：
adidas CAMP TEE 训练汗衣
adidas CAMP CERTIFICATE 课程证书

ASG篮球营 2023 (中文授课)

ASG篮球营以中文授课，让青少年更容易明白导师意思及篮球技巧心得。篮球营分为7－10岁及11－16岁两大组别，每个组别也有两至三个课堂可供报道。
1. Total Skills Camp 篮球全方位营（7－10岁适用）
2. Basketball Fun Camp 篮球启蒙营（7－10岁适用）

Total Skills Camp 篮球全方位营旨在帮助学员学习并深化篮球技巧的提升，包括运球 / 传球 / 投篮 / 步法移动 / 1对1攻防，帮助成为技巧全面的MVP。

课程日期：12月6, 13, 20, 27日 (12月共 4 堂 - 星期三)
课程时间：17:00 – 18:30
Basketball Fun Camp 篮球启蒙营旨在让学员感受到篮球的乐趣，激发学员对于篮球的热爱，适用于初次接触篮球或掌握基本篮球基础的学员，以及想感受轻松篮球气氛的学员。

课程日期：12月2, 9, 16, 23日(12月共 4 堂 - 星期六)
课程时间：21:00 – 22:30
早鸟67折报名

1. Total Skills Camp 篮球全方位营（11-16岁适用）
2. Lethal Weapon Camp 篮球火营（11-16岁适用）
3. Basketball IQ Camp 篮球领袖营（11-16岁适用）

Total Skills Camp 篮球全方位营旨在提高学员在进攻、投篮以及上篮的成功率，篮球的满足感也源自学员能在球场上成功得分，通过训练营的各种独特训练方法，让学员掌握所有进攻技巧以及投篮的正确动作。

课程日期：12月6, 13, 20, 27日(12月共 4 堂 - 星期三)
课程时间：18:30 – 20:00
早乌63折报名

Lethal Weapon Camp 篮球火营旨在提高学员在进攻、投篮以及上篮的成功率，篮球的满足感也源自学员能在球场上成功得分，通过训练营的各种独特训练方法，让学员掌握所有进攻技巧以及投篮的正确动作课程日期：12月1, 8, 15, 29日(12月共 4 堂 - 星期五) (12月22日除外)

课程日期：12月1, 8, 15, 29日(12月共 4 堂 - 星期五) (12月22日除外)
课程时间：19:00 – 20:30
早乌63折报名
Basketball IQ Camp 篮球领袖营 旨在开发学员的篮球智商，深化对于篮球运动的理解。除了技巧，训练营将集中为学员教授篮球运动中的团队配合，以及队员之间的默契、走位、传接球等，培养篮球智商和团队配合，将会令学员发展更全面。

课程日期：12月2, 9, 16, 23日(12月共 4 堂 - 星期六)
课程时间：10:30 – 12:00
早乌63折报名

场地：美孚仁爱堂有盖3人篮球场
地址：九龙美孚新村葵涌道2号

01空间优惠价：会员独享早鸟63折优惠（立即报名）
[早鸟优惠至11月20日] $1,140 (原价: $1,200）
[正价优惠至11月30日] $1,710 (原价: $1,800）

课程费用包括：
ASG CAMP TEE 训练汗衣
ASG BASKETBALL (Size 5) 5号篮球 (7-10岁) / NIKE BASKETBALL (Size 7) 7号篮球 (11-16岁)
CAMP CERTIFICATE 课程证书