湿疹｜天气反复潮湿易诱发湿疹 中医推介4款汤水助清热解毒止痒

天气反复不定，加上潮湿天气袭港，最容易诱发湿疹发作。患者因湿疹而特别困扰，容易出现红疹痕痒、溃破渗液等问题。注册中医师赵仕祥上回已拆解湿疹患者的饮食宜忌和湿疹治疗方法，这次则分享4个湿疹汤水，有助清热祛湿、解毒滋阴，减轻皮肤干燥和痕痒症状。

四大食疗改善湿疹情况

1. 苓龟解毒汤
功效： 清热祛湿，解毒滋阴
材料： 土茯苓30克、龟版60克、马齿苋15克、赤小豆5克、薏苡仁20克、猪瘦肉100克，以1500毫升水，大约煲2小时

2. 清燥活肤汤

功效： 清燥养阴，生津润肤，减轻皮肤干燥症状

材料： 沙参15克、海竹15克、麦冬15克、白扁豆15克、芡实15克、猪瘦肉100克，以1500毫升水，大约煲2小时

3. 消暑解肌汤

功效：清热袪湿，舒缓皮肤痕痒，减缓皮肤红赤甚至破损等症状

材料：老黄瓜300克、绿豆20克、木棉花15 克、白扁豆30 克、赤小豆30 克、生薏米40 克、蜜枣2-3 枚 ,以1500毫升水，大约煲2小时

4. 祛湿益脾汤

功效：清热消暑、健脾利湿、减少皮炎滋水

材料：薏苡仁30克、冬瓜连皮300克、灯心草10克、车前草15克、蜜枣2-3枚，以1500毫升水，大约煲2小时

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