尘螨多易引幼儿过敏　学5招减尘螨　6款消委会评5星防螨床单推介

尘螨及其排泄物，甚至牠的尸体都有机会令人产生过敏反应，尤其是儿童或患有湿疹、哮喘等容易过敏的人士，过敏反应包括打喷嚏、咳嗽、皮肤痕痒等，严重者敢有机会诱发哮喘或呼吸困难，尘螨排泄物更可能令哮喘患者病情加剧。市面上有不少号称防螨抗菌的床单，经消委会委托独立独立实验室进行测试后，有6款总评获5星评价，6款则在防螨功能上获5分，并即学5招减少家居中的尘螨！

尘螨是蛛形纲类的节肢动物，拥有8只附吸盘的脚，可附在棉被、枕头、床褥等地方。由于体型十分细小，只有0.3毫米长，所以肉眼无法看见。而牠们较易在潮湿、温暖和阴暗的环境生长，主要以人体掉落的皮屑作为食物。人在睡觉时出汗、呼吸时的湿气，再加温暖的体温，令床褥被单都成为了适合尘螨生长的安乐窝。

海外研究指出，幼童或青少年如果长期生活在有尘螨的环境之中，亦会增加出现尘螨过敏的风险。过敏症状包括咳嗽、流鼻水、打喷嚏、眼睛红肿、皮肤发红等，严重者会诱发哮喘和引起呼吸困难，后果不容忽视。

防螨床单有效果

本港不少人患有鼻敏感，因此很多人都选择标榜有“抗菌”或“防螨”的床单和床褥保护套。消委会测试了15款声称具有抗菌或防螨功能的床单和床褥保护套，价钱由59元至1,590元不等，结果全部样本都有不俗的防螨效能，而有6款在总评获得5分评价。

总评获5分之床上用品：

现今有2种技术可达致防螨效能，减少尘螨生长或防止尘螨穿过床具而接触人体：一是“化学性防螨技术”，在纺织品上加入化学物质抑制尘螨生长，例如杀虫剂等；二是“物理性防螨技术”，在纺织品上压上胶膜或采用更紧密的编织方法，令纤维间的缝隙变小，尘螨无法通过。

15款床品经测试后，都有不同程度的防螨效能，表现最好是“Vania Bedding”，尘螨抑制率达95%，据标准定义，防螨效能属非常有效。其余14款尘螨抑制率为61%至76%，全部达标。

6款防螨功能获5分床具：

5招减少家居尘螨

1. 使用防螨床具

最好选择能完全包裹床褥和枕头的防螨床具型别，例如附有拉链设计，尺寸亦宜比床褥和枕头略大，以免套用或拆除时因过度拉扯而令床具破损，失去防螨功能。

在换上新的防螨床品之前，可先用刷子或吸尘机清洁床褥、以清除皮屑和尘埃。

2. 定期换洗床上用品

床单、枕套等应该每隔一至两星期清洗一次，借此杀灭床具上的尘螨、清除其排泄物，还清除枕头套上的皮屑，减少尘螨的食物供应。而大约50至60度的水温清洗床具能杀死尘螨，但要留意床品的材质是否适合高温清洗。家长亦可以考虑使用杀尘螨专用洗衣液，或天气晴朗时，把床单、枕头放置室外晾晒数小时，有助减少尘螨。

3. 用湿布抹拭家具

定期用湿布抹拭家具或用吸尘机清洁家具，保持家居清洁，尽量避免使用干布、尘拂和扫打扫，减少尘埃、尘螨散布到空气中。

4. 减少尘螨寄居地

最好避免在床上放置毛公仔，避免使用厚重窗帘布和长毛地毡。

5. 控制房间湿度

潮湿日子有利尘螨生长，宜开启抽湿机降低室内空气湿度，有助减少尘螨数量，亦可避免霉菌滋生。而较干燥而寒冷的日子，应开启窗户保持室内空气流通。