天气潮湿有利尘螨繁殖　一张被可藏几十万只　洗被后必做呢一步！

最近连日下雨，天气非常潮湿。潮湿天气下很多小朋友都出现敏感症状，其中常见的致敏源是匿藏在家中的尘螨。因为潮湿天气有利尘螨繁殖，如果满足尘螨繁殖要求，一张被可以有多达几十万只尘螨，从而引起过敏和哮喘。有些人会选择用晒被并拍打被子的方法，希望能够将被子中的尘螨拍出，但其实如果做漏一个步骤，随时造成反效果，加剧过敏情况！

日本节目《恐怖医学》中找到专门研究螨的专家吉川翠医生分享，尘螨会在潮湿天气下繁殖，其中我们的被子长年累积皮屑，是尘螨繁殖的温床，在满足多个繁殖条件的情况下，一张被可以有多达几十万只尘螨，从而引起过敏，例如出现异位性皮肤炎、打喷嚏、咳嗽甚至哮喘。吉川翠医生指出，尘螨是导致哮喘的最大原因。根据日本厚生劳动省所制定的基准，如果一平方米有100只尘螨以上，就有机会导致过敏，甚至支气管哮喘。

晒被做漏一个步骤　反而更易接触尘螨

坊间有指经常清洗被子，并用太阳晒干，能够将尘螨杀死，再用力拍打被子，能够有效将被内的尘螨尸体和粪便打出。吉川翠医生指出，这个说法只正确了一半，如果单纯用这个方法清洁被子，会导致尘螨尸体和粪便被拍打到被子表面，再使用被子的时候反而会更加直接接触尘螨，加剧过敏情况。吉川翠医生提醒，在收回被子后，要再用吸尘机将被拍打到被子表面的尘螨尸体和粪便吸走，才算是有效的除尘螨方法。

保持环境干燥　最有效防尘螨

当空气湿度低于50%，尘螨就接近无法生存，因此平常应该保持家居环境干燥。吉川翠医生建议床单被子和枕头套等会接触人体皮屑的物品，应该一星期清洗一次，并保持干爽，就最有效防尘螨。