湿疹｜春夏交替易发作　中医推介1款外敷中药及1款儿童食疗舒缓

湿疹是香港的常见病，此症不但影响影响外观，又容易复发，困扰着很多大人小朋友。不同湿疹患者在不同季节中表现都不一样，部分患者会因为冬天较为干燥，皮肤水份流失较多导致湿疹发作。 部分患者会因为春夏之间潮湿，汗出较多而导致湿疹发作。 注册中医师关证颢推介1款外用中药及1个适合小朋友的食疗，舒缓慢性湿疹。

湿疹有很多成因，与患者的过敏性体质以及与外在过敏原接触诱发免疫都有关系。 而中医认为湿疹是因本身有过敏体质，再加上风邪，热邪，湿邪侵袭肌表所导致，除此之外，患者往往都会有脾虚，阴虚，血瘀等体质特点，需要就患者个人情况综合调理。

疫情习惯加剧湿疹

关医师表示，暂时未观察到大部分患者在染疫后或康复后出现湿疹加重的情况。 但有留意到部分患者会因为打疫苗后湿疹发作或加重，亦有患者因为疫情期间需要经常洗手，或者经常佩戴口罩等让手部或面部皮肤的湿疹加重。

中医对湿疹的治疗方法

湿疹病因复杂，既可以出现在全身多个地方，又有急性发作、慢性湿疹的分别，每个情况都有不同的治疗方法。

不同阶段的湿疹：

急性湿疹：自觉灼热及剧烈瘙痒，皮损开始为弥漫性潮红，有大小不等的丘疹、小水泡出现，常因过度抓痒导致破皮，让病况更严重。

亚急性湿疹：介于急性湿疹与慢性湿疹之间的阶段，皮疹以丘疹、结痂、麟屑为主，最明显可以看到“脱屑”现象。

慢性湿疹：因急性、亚急性反复发作，出现慢性炎症，导致皮肤增生、变厚。

关医师提及，国医大师禤国维教授在岭南地区行医多年，就广东人湿重，脾虚，阴血不足，血瘀的特点总结出针对岭南地区体质的湿疹经验方皮肤解毒汤，作为基本方，根据体质加减使用，于香港人的湿疹中运用亦有良好效果。 药方包含乌梅，莪术，土茯苓，紫草，紫苏叶，防风，徐长卿，甘草等中药。

外用中药

除了针对体质内服中药外，中药外用都可以帮助湿疹患者改善症状，在此推荐一个比较简单的中药溻渍方。

黄柏甘草溻渍方

材料： 黄柏、生甘草、地肤子各20克

制法：将材料加入6碗水，中火煮45分钟。完成后待药液温度降至低于30°，用4-8层纱布蘸药液，拧至半干贴敷患处，每日2次，每次15分钟即可。每剂药可翻煎一次连续浸2天。

儿童湿疹食疗

大多数儿童的湿疹从出生后2个月开始发病，蔓延到儿童时期，约70%的儿童湿疹到青春期会改善。 在中医传统书籍中便有“奶癣”的记载，对应西医的婴儿湿疹，皮损多发自颜面以及四肢肘窝腘窝。 中医认为本病与“风，湿，毒”有关，婴儿期以风邪为主，皮损可发生在身体各处，头面四肢为主，颜色潮红，伴有少量渗出，治疗上需要消风清热，利湿解毒，用消风散加减治疗。 儿童期以湿毒为主，皮疹多发于颈背，四肢内侧，皮损见红疱，渗出较多。治疗适宜清利湿热，凉血解毒，用萆薢渗湿汤加减治疗。

湿疹食疗：祛湿健脾粥

材料：土茯苓15克，生薏米15克，山药10克，紫苏叶10克，粳米20克。

制作方法：以上诸药及粳米洗净后，用文火煲煮1小时，紫苏叶最后5分钟下。

功效：健脾除湿解毒。

适合：急慢性湿疹，成人儿童均可

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