【杰出运动员选举】何诗蓓受池江璃花子启发　游戏式训练备战奥运

2019、2020年，世界变了样的两年，也是香港游泳女将何诗蓓（Siobhan）大丰收日子。
屡破个人最佳成绩外，更在6周的国际游泳联赛（ISL）赛事中9度改写亚洲纪录，更连续2年获选为年度亚洲女子最佳泳手。

周六（10日）Siobhan出席假西九文化区自由空间举行的香港杰出运动员选举颁奖礼。继2017年后再当选香港杰出运动员，Siobhan也坦言这一年来不好过。

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说得奖感言时Siobhan提及美国训练情况：“疫情发生时人在美国，却因为泳池关闭而不能训练，所以不管外面多冷，我都会去到家外面的河边游。只好想办法坚持下去。”说起游泳和坚持，近日无不想起日本抗癌女飞鱼池江璃花子。

在国际赛中有过一面之缘后，Siobhan一直有追踪池江的成绩，直言自己相当“Respect”：“她由2017年开始已经很强，2018年更夺6金，但当时我受伤没有出席；YouTube十分钟的纪录片我有看过，看到她刚刚出院没有精神、很瘦都坚持训练。”眼见池江复出后的比赛一次比一次快，对自己来说是很大的推动力。

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今届奥运Siobhan将会出战女子100、200自由泳，现时全力在体院备战。因为没有比赛，教练稍改了练习模式，尽用仅有的资源去保持比赛应有的心理状态。

“将训练变得像一个游戏，教练写下一个目标时间，只要达到就不用（重复）再游。”虽然肯定模拟不到比赛所带来的紧张感，但至少为日复日的训练带点新鲜感。Siobhan笑说经常觉得教练给她的目标，自己是不可能做到的，“队友、教练都很相信我可以推动自己游到呢个程度，大部分时间都是教练相信我多过我相信自己。”

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